爲什麼有的女性朋友月經顏色是黑色？通常出現月經顏色偏黑是因爲氣滯血瘀，由於生活壓力、生活的不規律、性格內向焦慮等負面情緒不能正常的發泄出來，而出現了血行不暢、肝氣鬱結等情況，造成女性朋友出現月經不調的現象。
女性朋友如果整個經期過程都是黑紅色，而且還有血塊的存在，那是不正常的表現。如果經期還出現嘔吐、噁心、腹痛等症狀，也是不正常的表現。
出現月經成黑色，一定要先明確具體病因再進行治療。對於精神因素的原因，首先需要調整自己的情緒，放鬆自己情緒，再配合醫生的指導進行治療。
月經黑色怎麼調理
當明確了具體病因之後，就應開始調理，飲食要清淡、保持心情舒暢、要防寒保暖，要有好的作息時間，建議晚上十一點前就要入睡，早上七點起牀，一定不能盲目的減肥，減肥藥是一定不能吃，不然會出現月經不調的情況，甚至是閉經。
經期飲食的講究，是調理月經顏色偏黑的關鍵，首先是要根據的體質，主要是不能吃偏涼性的食物，如：海鮮、梨等，也不能吃刺激性食物。
如果出現月經黑色，月經量偏多而且經期延遲，可以進行止血措施，可以合理服用激素或者是刮宮止血，也可以輸液治療。
月經黑色吃什麼好？
出現月經是黑色的可以分爲兩種情況，一是氣滯血瘀型，另一種是血寒型，飲食上的調理要根據具體病因進行調理。
一、氣滯血瘀型
症狀：
會出現月經提前或者是延後，月經量的多少不定，月經顏色偏黯淡，有血塊，當血塊排出時疼痛會減輕，有的人會出現閉經或者是崩漏的情況，甚至是不孕。在行經前會出現乳房脹痛、小腹脹痛、煩躁、精神容易抑鬱的情況。
調經：
1、在月經期可以服用化瘀的藥物，對於血塊偏多、腹痛的女性，可以在經前經期適當的服用丹蔘或者是田七煲瘦肉，也可以用益母草煮雞蛋，是能有效的減少血塊和痛經的情況。
2、經期結束後，應該滋陰補腎健脾爲主了，可以使用百合浮小麥等煲瘦肉。
二、血寒型
症狀：
1、如果是實寒者。表現爲量少有血塊，經期會延遲，經前和經期都會出現小腹冷痛，如果得溫時腹痛會減輕。
2、如果是虛寒者。常常變形爲月經延遲、月經量偏少顏色暗淡、婚後長時間不孕或者是懷孕後容易流產。會出現四肢冰冷、腰痠，天氣寒冷時，病症更加嚴重，脈沉細弱、性慾低下。
調經：
1、對於是實寒的女性朋友一定要少吃甚至不吃生冷的食物，要做好保暖工作，出現月經量過少時可以飲用紅糖薑汁，和用姜水泡腳也是有緩解的效果。
2、對於是虛寒的女性可以在經期結束之後使用艾葉煲雞或者是用當歸和生薑煲羊肉。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
