術後防止乳腺癌復發的方法
1.堅持化療，爲長遠着想，謹防癌細胞轉移。
2.堅持內分泌治療，確保手術的效果。
3.嘗試中醫治療，調理體質，增強自身的抵抗力。
4.積極避孕。以免出現身體尚未恢復卻意外懷孕的尷尬局面，喜劇變鬧劇。
5.改善飲食結構，提高膳食質量，改掉不良的生活習慣。
6.堅持鍛鍊，多多進行踏青、郊遊等有助於緩解壓力的活動。
7.定期複查，將癌症復燃的火苗扼殺在搖籃裏。
據不完全統計，乳腺癌患者在手術後複發率在40%以上，所以做好防止復發的準備十分的重要。下面我們一起去看看，哪些食物能幫你預防乳腺癌呢？
預防乳腺癌的五類食物
1.菌菇類：
如香菇、雞腿菇、銀耳、平菇等等，可以起到提高免疫力的作用，是防癌抗癌的好助手。此外，中藥茯苓也屬於菌菇類食物。
2.水果類：
如草莓、獼猴桃、聖女果、小葡萄、棗子等等。水果中的維生素含量豐富，想要補充維生素的女士大可不必去求助保健品，水果對身體健康更有好處。
3.蔬菜類：
如西紅柿、白蘿蔔、胡蘿蔔、花椰菜、大蒜、鮮筍等等，富含有利於身體健康的各種營養物質，可以提高人體的免疫能力，抵抗癌症的入侵。
4.魚類：
如小黃魚、牡蠣、魷魚、泥鰍等等。魚肉不僅鮮嫩可口，還含有不少微量元素，能夠起到一定程度的抑癌作用。
5.其他食物：
如奶製品、雜糧、堅果等，適量食用均能起到抗癌作用。
總結：近幾年來，乳腺癌的發病率逐年提高，所以女性朋友們都要注重保養，千萬不能忽視自身的健康問題。希望上文中的內容能給你帶來幫助。
