痛經不是經期輕微的疼痛，而是疼痛影響到女性正常生活，使其無法工作和學習，需要藥物治療才能緩解的一種病症，採取中藥加熱敷的方法可達到較好療效。
1、中藥療法
鹿胎性溫，是治療痛經效果較好的中藥材，含有豐富的氨基酸、維生素、鈣、鐵、鋅等元素，具有補氣養血、調節散寒、益腎壯陽之功效，對經血虧虛而運行不暢、宮冷胃寒的痛經患者有很好的治療效果，是治療痛經首選的一種純天然動物藥材。
鹿胎補用方法：
鹿胎常見的服用劑型有鹿胎膏、鹿胎膠囊、鹿胎素、鹿胎顆粒等，服用時可按產品說明書，並在醫生指導下單獨服用或配合其他中藥同服。
2、熱敷法
熱敷是緩解痛經最簡單的一種方法，在腹部放上一個熱水袋，既可溫暖子宮，還能促進血液流通，使血液的淤積阻滯現象得以擴散，以達到良好的止痛效果。
TIPS：痛經的主要病機在於經血氣虛、邪氣內伏，或胞宮失於濡養，所謂“氣行則血行、通則不痛、不通則痛”、“不榮則痛”就是這個道理。因此採用上述中藥調理加上熱敷法，可有效環境疼痛病症。
