1.腰痛或頸椎病：腰痛和頸椎病發病的主要原因是脊柱的彎曲過大，因爲脊柱是由多個椎骨連接而成的，兩個椎骨的接觸面近乎爲平面。姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷；而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨於集中，甚至集中到一個點，壓強迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導致腰痛和頸椎病的發生。
2.踝關節扭傷：即“崴腳”，正常人在行走和運動中，腳踝容易產生向內的翻轉力，鞋的外側總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調整這種翻轉力，以維持平衡，但穿上高跟鞋後，調整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。且鞋跟越高，向內翻轉的勢能越大，受傷程度也就越加嚴重。
3.扁平足：扁平足的主要原因是跖腱膜鬆弛，跖腱膜位於足底，像弓弦一樣維持着足弓的穩定。鞋跟越高，足弓的後臂越長，跖腱膜所受的拉力（張力）也就越大。如果長期拉力過大，跖腱膜鬆弛，足弓就隨之降低，嚴重的會造成扁平足。
4.腳趾外翻：鞋頭太尖，擠壓着腳趾，就會造成腳趾外翻。而外翻的腳趾因爲一直被鞋子摩擦壓迫，發炎時會有尖刺般的壓痛感。
5.拇囊炎：過尖的鞋頭會擠腳，會使拇囊炎的問題惡化。拇囊炎也可能在其他腳趾發生。專家不認爲擠腳的，尖頭的高跟鞋會導致拇囊炎的發生，但專家證明，高跟鞋的確會惡化拇囊炎。
6.膝蓋疼痛：喜歡穿高跟鞋的女性，將來很可能會飽受退行性膝關節炎的折磨。美國哈佛醫學院近期發表的調查研究結果指出，長期穿高跟鞋，會造成女性膝蓋骨及股骨壓力變大，增加關節面磨損，導致退行性膝關節炎提前到來。臨牀上發現，不少女性才四十歲就有退行性關節炎的毛病，多半都與長期穿高跟鞋有關。而且，根據統計，穿高跟鞋且經常爬樓梯的女性，膝關節負荷壓力是體重的3倍；穿着高跟鞋下樓梯時，更可增加7至9倍，這也是許多女性經常腿痛的原因。腳是人體負重的支撐點，從解剖上看就像“拱形橋”結構，腳跟是一個橋墩，前足的骨頭是另一個橋墩，中間骨頭構成拱形結構來承受人體的重量與分散應力，人每行走一步都要牽扯到上述重要結構。
