平時我們都缺少了鍛鍊，導致身體各個部位都不是那麼好了，腰椎間盤突出這種疾病對廣大中老年人的身體健康帶來的影響是非常大的。而且該病的發病率比較高，很多患者因爲患上該病而從此無法正常行走，苦不堪言。下面爲大家介紹一下怎樣來判斷是否患上該病。
如何判斷是否患腰椎間盤突出症？
一、腰椎間盤突出的臨牀症狀
1.腰椎側凸：是一種爲減輕疼痛的姿勢性代償畸形。視髓核突出的部位與神經根之間的關係不同而表現爲脊柱彎向健側或彎向患側。如髓核突出的部位位於脊神經根內側，因脊柱向患側彎曲可使脊神經根的張力減低，所以腰椎彎向患側；反之，如突出物位於脊神經根外側，則腰椎多向健側彎曲。
2.腰部活動受限：大部分患者都有不同程度的腰部活動受限，急性期尤爲明顯，其中以前屈受限最明顯，因爲前屈位時可進一步促使髓核向後移位，並增加對受壓神經根的牽拉。
3.壓痛、叩痛及骶棘肌痙攣：壓痛及叩痛的部位基本上與病變的椎間隙相一致，80%～90%的病例呈陽性。叩痛以棘突處爲明顯，系叩擊振動病變部所致。壓痛點主要位於椎旁1cm處，可出現沿坐骨神經放射痛。約1/3患者有腰部骶棘肌痙攣。
二、如何判斷腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出往往會表現出疼痛的現象，而且主要位置是在患者的腰臀部位。在日常生活中，如果發現有腰臀腿痛，尤其是在腰棘突旁常有明確壓痛點，並可誘發下肢放射性疼痛加劇的異常感覺，就應該注意疾病的發生。由於突起部位壓迫神經，很容易導致發生感覺障礙。
另外，還可以通過觀察自己是不是有相關的外傷史來進行判斷，該疾病在越來越多的青壯年人羣中發生，尤其在腰部有外傷史的患者發病率更高。隨着人體腰椎向側面彎曲，造成出現常板狀，從而使得腰部活動受限，不能彎腰。由於病情的加重，使患者的肌力減弱，受壓神經所支配的肌肉肌力下降，並隨着病理的延長髮生肌肉萎縮。
哪些人容易患腰椎間盤突出症？
1.長期彎腰工作者，尤其是蹲位或座位。
2.過於肥胖或過於瘦弱的人易得腰椎間盤突出。
3.長期暴露於反覆舉重物、垂直震動、扭轉職業的人。
4.長期抽菸的人，吸菸者腰痛的發病率明顯高於不吸菸者。
5.晚上睡覺不注意腰部保暖的人。
