骨質疏鬆的原因有哪些呢？骨質疏鬆一般出現在哪些人身上呢？現在減肥已經成了女性特別鍾愛的事情，卻不知道讓自己瘦也會導致骨質疏鬆。下面就讓專家來爲我們解釋爲什麼說瘦的人容易得骨質疏鬆。
衆所周知，過瘦會給身段帶來許多傷害。此中，美國最新的研究發明，瘦女人髖骨骨折產生機率比尺度體重的女性要高1倍以上。“這緊張是因爲體內雌激素水平不夠，影響人體對鈣的汲取，倒黴於增強骨密度，容易出現骨質疏鬆。”女孩們太甚尋求身段的苗條，在減去脂肪的同時，也導致體內雌激素偏低。而一項研究發明，最有效的雌激素開始是在脂肪構造中發明的，表明女性的雌激素水溫和體重成正比。
瘦人之以是容易患骨質疏鬆的原因還因爲，一些節食的女性很少吃主食和肉類，每天只用蔬菜和水果叮嚀本身，肉類和蛋白質的營養攝入不夠，含鈣高的豆製品和奶製品也很少吃，鈣的攝入天然也低。別的，骨骼強健離不開體重的作用，偏胖的人由於要蒙受身段的重量，骨骼通常就得到了熬煉，而偏瘦者缺少熬煉，加上飲食風俗等，產生骨質疏鬆症的機率就會大大增長。
以上就是關於骨質疏鬆的原因的介紹，希望可以幫助到大家。專家提醒大家，一定要注意自己的生活習慣，勞逸結合，不要過於減肥，防止疾病有機可乘，這種後果是誰都不想看到的。
