今年人字拖較之去年更爲風行，T恤加熱褲，配上一雙人字拖，成了今夏最青春的裝扮。廣州中醫藥大學第一附屬醫院骨科主任鄭曉輝提醒，人字拖是腳疼、腿疼的大幫兇。選擇人字拖可不是光看款式美不美的，還講究厚度，穿着時機。
我們雙足的功能是走路，鞋子的功能首先是保護腳，讓行走更舒服，其次纔是美觀。愛美要時尚要穿人字拖逛小區、到超市買買菜不是不可以，但要遠足確是自討苦吃。鞋底的作用是爲腳底板提供支撐幫助，但人字拖往往很薄很脆，不可能完成承重大任，身體的重擔全讓足部承擔。
特別是有的人體重過大，你的體重都讓雙足部承受着。於是，如果你還穿人字拖幹“運動、遠足、逛街”這類的足部重活，必然等於讓足部受刑，容易疼痛。因而，從這個角度講，購買時選擇有個2～3釐米厚度，鞋底較硬，鞋頭鞋尾對摺堅硬折不動的人字拖比軟底薄底人字拖好。
但人字拖還有個問題，它是靠足趾和足面夾鞋面提高抓持力，達到步行目的的，這無疑在活動中會加大足趾等部位的額外負擔。這是人字拖帶來的另一個疼痛源。所以，少穿人字拖，穿人字拖少走路是減痛的唯一方法。
信息時報記者徐姍通訊員張秋霞
