都說女人是水做的，而男的是鐵打的，讓人以爲男人的體質是那樣的陽剛，其實並不是，男人的體質其實不像人們想像中的那麼好，其實它在本質上也是很脆弱的。因此傳統醫學中一般會將男性的體質大致分爲了三種，分別是體質偏寒的寒性體質，與之相對的熱性體質，還有一種是屬於抑鬱體質，而男性的疾病都會跟這三種體質所影響。
1、寒性體質
寒性體質其實並不是只有一種體質，而一般都會分爲陽虛性體質跟痰溼性體質。而身體體質屬於這種的人一般都會長得比較胖。外表看出來很光鮮其實氣虛不足，很容易出現身體疲勞或者精神不振的現象。在日常生活中還會多汗，小便清長，怕冷，喜吃熱食。
有類體質的人，一般都會容易出現性慾不足，性慾低下的疾病。一般這類人在進補時都比較適合鹿茸或枸杞等補陽氣的藥物。
2、熱性體質
熱性體質也一樣被分爲兩種體質，溼熱性和陰虛性。熱性體質的人會因爲其體質的原因，在外型上都會顯得相對消瘦，而且情緒也更容易激動，緊張，對於食物的追求上，會偏涼性食物，比如冷飲或者冷食。在性生活上需求會比較多，因此也就會比較容易得過敏性疾病等男性疾病。所以這類人在日常飲食上應該少吃些辛辣或者爆炒的食物，而應該多吃些平緩中平滋補的食物。比如沙蔘、百合之類的，平時要注意性慾的節制。
3、抑鬱體質
抑鬱性體質的人，在平時接觸的時候會讓人感覺出這個人內向，不愛說話，有時候會猜來猜去，有這類體質的人，一般都是具有一定的文化素養的，性格也不是很穩定。因爲想得多所以會疑虛重重，給自己造成嚴重的心理暗示，從而影響到自己心理和生理上的健康。屬於抑鬱性體質的人，在平常的生活中，很容易感嘆各種事物，胸悶，因此也容易煩躁易怒。有時候又會多愁善感，失眠。在性上通常會出現早泄，陽痿，或者遺精等性功能障礙。
如果有這類體質的人，最好是能夠找個開心的事做，讓自己變得開朗豁達。要多參加一些體育活動。平時有空的時候，最好是能學一些性心理。這樣纔能有利於生心的保健。飲食上面要注意少食用那些壯陽的藥物。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
