黑豆蜜茶
將青仁黑豆50g倒入250cc水中，再開大火煮滾。再以小火煮15份鍾，直到黑豆的顏色釋放，鍋子裏的水變成黑色。將黑豆舀出，湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，攪拌均勻即可飲用。青仁黑豆可強化肝腎功能、抗老化，使頭髮烏黑健康;適合用來製作醬油的黃仁黑豆則無明顯養髮效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素，可促進毛囊細胞製造大量黑色素。顏色烏黑的黑豆蜜茶，喝起來爽口，又能使頭髮烏黑。
香草茶
先將250ml水煮沸，再將迷迭香與鼠尾草加入滾水，繼續滾煮20份鍾。熬煮至液體呈現咖啡色，再將茶倒入杯中。迷迭香能促進頭皮的血液循環，刺激發根，促進頭髮生長，還可增加黑色素份泌。鼠尾草含有豐富維生素E，可抗氧化，還可淨化髮根。清爽又香氣十足的香草茶，可當成飲料飲用，也可用於擦拭頭髮、頭皮，健康又能護髮喔！
桑葉芝麻糊
將桑葉粉倒入黑芝麻粉中，用湯匙攪拌混合均勻。一邊加入水，一邊將水與粉末拌勻，可依自己喜歡的濃稠度調整水量。攪拌均勻後，加入少許桑椹醬，桑椹醬可增加甜味，同時也有養髮效果。桑葉含有豐富的銅，可防止頭髮白化，也可以用桑葉加水做成發膜，敷在頭髮上;黑芝麻則具有黑髮的功效;桑椹含有鐵與花青素，可抗氧化。簡單的甜品，卻富含具有養髮功效的食材。
