女朋友得了貧血怎麼辦？一般貧血，建議口服維生素B12，葉酸，葡萄糖亞鐵糖漿治療，平時注意增加營養。嚴重貧血應高度重視，及時去醫院治療。
貧血，臨牀以面色蒼白或萎黃無華、脣甲色淡、睏倦無力、氣短頭暈等爲主要特徵，藥膳療法是該病有效的輔助治療方法，黃芪雞汁粥、肝粥、紅棗黑木耳湯、荔枝幹大棗等藥膳方效果顯著，貧血者宜經常食用。
另外建議多吃瘦肉和豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素C促進鐵的吸收，嚴重貧血需要輸血治療。用食療的方法補鐵的同時，還應注意吸收的問題，否則，只補了，吸收的不好，也達不到預計的效果。VC可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以VC的攝取量也要充足。
從中醫角度講，黑色食品最宜補腎，貧血多屬血虛症狀，多用健脾補腎之法，平日可多吃一些黑色食品，首選黑芝麻。再加之阿膠有養血補血之功，所以，推薦你給女朋友吃固元膏，補血效果非常好。除此之外，紫菜、黑豆這些黑色食物可以多吃。
少吃一些阻滯鐵吸收的、不利於鐵吸收的。比如不能喝茶，茶葉裏面含有鞣酸，阻滯鐵離子的吸收。如果你是女孩子，來月經的時候不要吃醋。平日牛奶少喝。
