一般情況下,孕早期不建議補鈣。
理由:
一是會影響孕婦胃口,妊娠早期激素對胃酸有抑制作用,胃酸偏低就影響胃口;
二是消化功能降低,又容易導致影響鈣的吸收。因此,建議懷孕4個月以後補鈣,但要注意根據個體差異,不能補過量,補鈣過量會影響胎兒囟門過早閉合,影響腦部發育。
另外,整個孕期強調多走動,多曬太陽,合理飲食,不能單純地依賴補鈣。