1、放鬆提氣法：
首先在性交過程中儘量放鬆全身肌肉，特別是肛門及足趾部分不要緊縮屈曲，插入抽出動作宜緩慢進行。其次是深吸氣一大口，進行閉氣、憋氣訓練，時間越長越好(嚴重心腦血管病患者不宜 )，然後放慢唿氣時間。
此方法在平時類比性交狀態下可反復練習。吸唿氣法可能在最初不習慣，但堅持下去能達到延長性交時間的效果。
2、中斷性交法：
當男方持續動作有射精預感時，立刻停止性交，將陰莖抽出，側臥休息一會兒 (2-3分鐘 )再進行性交，當又感要射精時，再抽出休息，這樣一次性交可中斷數次。
休息過程中，男方可用手輕輕撫觸女方陰蒂或乳房，以使女方的性興奮持續在一定水準上，以等待雙方都同時進入高潮的狀態。
3、間歇做愛法：
性交過程中採用時動時停辦法，停止抽送時陰莖煺出維持塬狀但不抽出，稍事休息後重復：動作—停頓—動作……直到女方達到高潮後再快速動作射精。
此方法須配合得當，雙方掌握彼此規律，不急不躁進行。不僅不會降低興奮，反而還會增添樂趣和快感。性交停頓過程，男方要做輔助性動作，如撫摸、親吻或局部密切接觸進行圓周式的輪迴、磨蹭等動作。#p#副標題#e#
4、意念轉移法：
指性交過程中，男方在動作的同時，心裏不要老是聚精會神的專注在性事上，而應儘可能分心地去幻想別的事或思考其他方面的問題。性交最好在黑暗中進行，以減少能看見的性刺激，這樣也不會影響妻子的情緒。
5、特殊姿勢法：
變換傳統的男上女下的性交姿式，採取女在上男在下的方式，由女方主動作性器官磨擦活動，男性處於被動狀態，這樣可使男方肌肉鬆馳，性興奮度降弱些，從而可以與女方一道獲得性快感和高潮。
也可採取女跪臀位，男子膝立位的後進式;男女側臥位的前進式和後進式。這些姿式由於減少了身體各部位的接觸面，可減弱男子性興奮度、延長性交時間。
6、陰莖刺激法：
即通過以手握陰莖做手淫動作，可以起到提高刺激閾的作用，如果由女方幫助更好。
方法：女方用手撫摸陰莖引起男方性興奮，而當男方感覺到快要射精時女方便停止撫摸動作。經常操作練習，可以降低陰莖在陰道內的敏感性，達到矯治早洩的效果。
本站男科專家表示，以上六種家庭療法趕走早洩，可以單獨採用，也可互相結合地運用。但每一種方法都要取得女方的理解和配合，只有思想感情上一致，做到默契、投入、體貼，才能達到預期的效果。
