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潰瘍性疾病該怎麼自我保健?

來源:歐巴風    閱讀: 1.99W 次
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潰瘍性疾病該怎麼自我保健?
 

  潰瘍疼痛具有節律性,胃潰瘍表現爲進食一疼痛一緩解,而十二指腸潰瘍則表現爲疼痛一進食一緩解,且部分有夜間痛。本病防治不當可出現大出血、胃穿孔、梗阻等併發症狀。節律性上腹痛是自我診斷潰瘍病的線索,確診需要作x線胃腸鋇餐檢查或纖維胃鏡檢查。

家庭治療措施
  
緊張與焦慮會使潰瘍更嚴重。許多人面臨極度的工作壓力時,原來的胃潰瘍或十二指腸潰瘍將愈演愈烈。其實,生活中並沒有那麼多事情壓迫我們,關鍵看我們如何去理解及應對。專家建議當你感到緊張和焦慮時:

1、放下手邊工作,想像愉快的事情。

2、緩緩地深呼吸數次。

3、運動,適度運動是對付焦慮的好辦法

4、練習冥想、瑜伽、聽輕音樂,這些都是很好的放鬆法。

保健藥膳

1.鮮姜煨豬肚

鮮姜250克,豬肚1個,醬油適量。將豬肚洗淨,裝入切成片的鮮姜,紮好,放沙鍋內文火煨熟,去姜,豬肚切絲。豬肚絲拌醬油及調料吃,並可飲湯。每個豬肚分3日吃完,可連吃10個。#p#副標題#e#

功效溫中健脾,適用於胃潰瘍症。

2.生薑木瓜湯

生薑30克,木瓜500克,紅棗30枚,醋50毫升。將上4味一起用沙鍋文火燉熟。每日1劑,分3次食用,連服3-4劑。

功效健脾化瘀,適用於胃、十二指腸潰瘍等症。

3.包心菜粥

包心菜500克,粳米50克。先將包心菜水煮半小時,撈出菜後,人粳米煮粥。溫熱服,每日服2次。

功效緩急止痛。適用於胃脘拘急疼痛,對胃、十二指腸潰瘍有止痛和促進潰瘍癒合作用。

4.馬鈐薯蜜膏

鮮馬鈐薯1000克,蜂蜜適量。將鮮馬鈐薯洗淨,用絞肉機加工搗爛,再用潔淨紗布攪取汁,放鍋中以大火燒沸,後改文火煎熬,濃縮至粘稠時加一倍量的蜂蜜,再煎至粘稠如膏狀停火,冷卻裝瓶。空腹服用,每次1湯匙,每日2次,20天爲1個療程。

功效和胃調中。適用於胃、十二指腸潰瘍等症。治療中忌辣椒、蔥、醋、酒等刺激性食物。

天然藥草

可使用月桂果、洋甘菊茶、貓薄荷茶、金印草根、沒藥、鼠尾草、滑榆。番椒對潰瘍尤佳,可用於止血。

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