孕婦晨吐是懷孕過程中一種普遍生理現象，一般在14至16週會自行消失。大多數準媽媽在懷孕初期都會發生不同程度的晨吐，有的只會感覺稍有不適，一般不須用藥，保持心情愉快；
如果出現頻繁嘔吐、妊娠劇吐、精神不振，表明嘔吐已由生理性轉化爲病理性，這種情況應到醫院及時就醫。
有什麼辦法可預防或緩解晨吐症狀呢？湖北省婦幼保健院產科易志環主任介紹，臨牀中只有很少孕婦沒有晨吐反應，大部分孕婦出現這種反應後，一些方法可適當緩解。
在飲食上，姜是對付晨吐最有效的食物，如薑片、薑茶，包括含姜的點心都可緩解或抑制晨吐。但食用時不可過量，一天不宜超過3次。
此外，起牀前吃點餅乾、蘋果醬，搭配水、牛奶、碳酸飲料，可在一定程度上預防晨吐。或者早餐吃根香蕉，香蕉裏含有鉀，也能減少晨吐。另外，採用少吃多餐、適當鍛鍊、充分休息、多聽輕音樂、分散注意力的辦法，也有助於緩解晨吐。
