乳房重要嗎？對於女人來說這可是相當重要的部位，沒有哪個女人會願意失去乳房的。因爲乳房的存在是女人特徵之一，擁有挺翹的乳房能夠更好地顯現女人的魅力。而且乳房也是未來生兒育女之後，寶寶們吮吸母乳的部位，乳房若是不健康的話，也就無法母乳餵養寶寶，不吃母乳長大的寶寶，身體免疫力就就會差一些。因此，日常必須要保護乳房，而且在女人們青春期的時候，就應該開始做保健了。
青春期的女人該怎麼保護乳房
第一、不穿束身衣
處於青春期的時候，正是女人們女性特徵變明顯的階段。這個時期她們的乳房會慢慢變大，隆起。一些女人要比同年齡段的早發育，也就是更早發現乳房隆起。對此，她們會因爲自己跟別人不一樣而感到害羞，因此會想法子掩蓋自己乳房開始發育了的情況。而穿塑身衣就是方法之一，但是小編提醒，這種行爲不可取。
束身衣具有塑形的作用，因此都是特別緊身的。青春期正值發育期的時候，若是穿上過於緊身的衣服，會壓迫乳房，阻礙其發育。穿束身衣的時間越長，乳房所遭受到的壓迫也就越嚴重。時間長了，等你發現周圍的女人都發育得很好了，想要脫掉塑身衣讓乳房發育的時候。你會發現你的乳房已經發育緩慢了，乳房的大小要比同齡人小很多，甚至胸前“一馬平川”。
另外，經常經常穿束身衣的話，乳房整天被壓迫的話，還會造成局部血液循環受阻礙，從而造成乳房下部的血液淤滯，致使乳房出現脹痛不適，嚴重的話，還可能造成乳頭內陷，誘發乳房疾病。
第二、要及時更換胸罩
現在市面上胸罩的款式很多，適合任何一個年齡段的女人。處於青春期的女人們，也可以選到適合自己的胸罩，這個時候需要開始穿胸罩，千萬不要覺得自己胸部那麼小，不需要穿戴胸罩。這種想法和做法都是不可取的，因爲青春期的時候，只要營養充足乳房的發育速度會很快的，如果不穿戴胸罩的話，日漸變大的乳房就沒有支撐，很容易下垂的。
而且胸罩要及時更換，因爲青春期乳房發育特別快，過一段時間乳房就會變大一些。隨着乳房的增大，之前買的胸罩無法包裹住乳房了。只要你發現穿上胸罩之後，胸悶，感覺乳房被壓迫了，就說明胸罩太緊了，尺碼已經不合適了，需要選擇更大尺碼的胸罩穿戴。
第三、記得清潔乳房
乳房也很髒，因爲乳房表面的皮膚也是會出汗的，而且由於乳腺會分泌油脂樣的物質，加上汗液的話，乳房皮膚表面就會沾染上各種的污垢。若是不清潔乾淨的話，就很容易誘發紅腫疼痛，因此，日常的時候必須要認真清潔乳房。建議在洗澡的時候，認真清洗乳頭、乳暈等乳房部位，但是要記住乳房皮膚很嬌嫩，清洗過程中動作要輕柔，不能太用力，而且擦洗用的毛巾必須要選擇棉質材料製成的，比較柔然不會刺激乳房皮膚。
還有一點需要注意，青春期的時候女人們差不多也來月經了。當月經到了的時候，部分女人容易出現乳頭瘙癢、乳房脹痛的情況，這時千萬不能隨意抓撓，抓出了傷口很容易感染的。
