適度房事預防婦科病
房事之所以能夠預防婦科疾病，主要是因爲和諧而有節制的性生活，能調整女性的細胞免疫功能，減少陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎、乳腺小葉增生、經前期綜合症、盆腔瘀血綜合症等婦科病的發生。
缺乏性愛使性慾長期受到抑制，得不到滿足，內分泌失調並缺乏調節，使乳房的充血腫脹不易消退，這種持續性腫脹使乳房脹痛不適，容易誘發乳腺增生。陰道對感染性疾病的抵抗力也會下降，更容易患婦科疾病。
中醫談房事過度的危害
1、過度的性生活是一種嚴重損傷身體精神的行爲。過度的性生活所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折。
3、過度的性生活不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
4、過度的性生活還會影響到智力，會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。過度的性生活行爲通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啓動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。
5、過度的性生活會提前透支人體生髮之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。過度性生活並非不可剋制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清淨，則腎能安定;神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明於理而通於事，則行隨心轉，上明下安。
同時，我們還需注意。當女性出現以下8種狀況時，應暫停性生活，以免對身體造成損害，導致房事變得更加糟糕。
1、生殖器官急慢性畸形：如童貞膜閉鎖、童貞膜肥厚等，必須經過治療，才能順利進行性生活；
2、嚴重月經失調：如大出血、經期延長、淋漓不淨；
3、生殖器官急慢性炎症：性生活後會導致病情惡化；
4、生殖器官的特殊感染：如黴菌性或滴蟲性陰道外陰炎、生殖器結核病或性病等；
5、習慣性流產：習慣性流產婦女一旦再次懷孕，不宜過性生活；
6、生殖器腫瘤：如宮頸癌，外陰道癌等惡性腫瘤，因易引起感染出血；
7、泌尿系統感染：如膀胱炎、尿道炎、腎孟腎炎等，急性發作期嚴禁性生活，恢復期也適當控制性生活；
8、女子放環(或取環)、輸卵管結紮後，一個月內要避免房事。
爲此，我們一定要牢記房事要有度，不可過頻，也不可過少。
