在夏季，很多女性對婦科病的警惕心很強，但到了秋季，有些誤以爲此時不再是婦科疾病的高發季，繼而放鬆了對婦科病的防備心理。殊不知，秋季的到來，天氣變得反覆無常，加上晝夜溫差較大。此時細菌、病毒的繁殖速度也是非常快的。因此，到了秋季，女性也要做好婦科疾病的預防工作。
一、秋季預防婦科病學會捂
女性天生比男性體溫低，加上秋季氣候涼爽，早晚溫差大，早上炎熱到了晚上就比較涼。即便如此，很多女性還是會喜歡在白天穿露臍裝、露肩裝和露背裝。到了室內也不着急穿上鞋子，這就讓身體很多部位，包括腹部、腰部長時間暴露在空氣中，引發了脊椎病，引起月經不調。因此，到了秋季想要預防婦科疾病，女性要學會捂，具體做法如下：
1、秋季雖然天氣還有一些炎熱，但是要避免穿露臍裝、露背裝等等，防止寒氣入侵，引起宮寒。
2、除了不能讓腹部着涼，避免引起痛經、盆腔炎、子宮內膜異位症等疾病以外，女性在秋季也要時刻保持腹部的溫熱，尤其是到了經期，更是如此，女性可以拿熱水袋捂肚子。
3、避免穿緊身褲，儘量保持下半身的血液循環，同時不要長期使用護墊，要保持私處的乾爽透氣。
二、秋季預防婦科病學會吃
在飲食方面，女性最好選擇吃一些清淡的食物，注意不要吃辛辣刺激、油炸生冷的食物。另外，到了秋季女性朋友還要記得潤喉潤肺，不妨多吃些新鮮的蔬菜和水果，以補充人體所需營養物質。
三、秋季預防婦科病學會關注細節
1、在公共浴室不要亂放衣物，以免引起交叉感染；
2、平時注意清洗外陰，勤換內褲，並及時清洗，清洗乾淨以後內褲最好放在太陽下暴曬殺菌，如果遇上陰雨天，則建議放在通風處晾乾；
3、私密物品，不與他人共用，共洗，防止相互感染；
4、做到專人專用，尤其是清洗陰部所用的臉盆、毛巾、浴巾等等，毛巾和浴巾要定期開水中煮沸消毒；
5、不要濫用陰道沖洗液，這樣才能防止菌羣失調引起陰道炎症；
6、女性要定期到醫院進行婦科檢查，這樣才能及早預防和發現婦科疾病。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
