每逢節假日，人們歡聚在一起，由於高興而忘記了正常的飲食和休息，糖尿病人輕者會出現血糖波動，重則出現糖尿病酮症酸中毒或昏迷。因此，在節日裏一定要嚴格控制飲食、避免勞累等，這樣纔不會使血糖升高，病情加重，糖尿病人要做到“三要三不要”：
首先要注意飲食有節，不要暴飲暴食。節日期間控制好飲食至關重要，糖尿病人千萬不要貪吃，否則可能導致血糖、尿糖的極大波動，破壞機體的平衡狀態，儘可能按照飲食平衡的原則選擇食物，進食的數量仍然按照平日吃飯的量，少吃油膩煎炸的食物，適量吃一些雞、魚及瘦肉，多吃蔬菜，儘量避免飲酒。含糖多的甜食和水果，儘量少吃或不吃，或選擇血糖水平較低時少吃一點。另外，糖尿病人外出時要隨身攜帶一些點心和易於吸收的糖類，特別是用胰島素治療的病人，出現低血糖時及時服用。
其次要起居有節，不要通宵熬夜。過節時糖尿病人生活要有規律，不能因爲過節而打亂正常的生活習慣，可根據自己的具體情況選擇合適的娛樂方式，不要長時間泡在麻將或牌桌上，也不要因家人團聚而過度勞累，伴有高血壓的病人要避免較大的情緒波動，要定時測量血壓，根據血壓情況調整降壓藥的劑量，伴有心血管疾病的病人要隨身攜帶必備的急救藥物，如速效救心丸，硝酸甘油等以備不測，糖尿病合併腎病的病人要少吃肉蛋類食物。
另外，節日期間病人要規範用藥，不要隨意減量。掌握好吃飯、吃藥的時間，要定時、定量、定餐，規律服藥，才能保證血糖穩定，防止低血糖的發生。同時要注意進行自我監測，根據血糖或尿糖的變化來調整飲食及降糖藥物的用量，防止血糖波動過大而致病情加重。
99熱心醫生溫馨提醒：糖尿病在生活中還是有很多方面的習慣需要有節制的，不管飲食還是生活起居方面都與血糖有一定的影響。
