成都市第二人民醫院內分泌科醫生羅逸翹說，炎炎夏日，空調的使用非常普遍。如果長時間呆在低溫度的空調房裏，空氣不流通，室內外溫差較大，抵抗力不強的糖尿病患者很容易感冒。
羅逸翹介紹，夏季溫度較高，飯菜易變質，倘若進食了變質的飯菜容易引起急性胃腸炎，導致嘔吐、腹瀉等。糖尿病患者一旦發生腹瀉，一定要密切觀察血糖變化，可每隔3到4個小時測一次血糖。如果血糖低，可以飲用果汁、牛奶，但不能飲用含咖啡因的飲料。
糖尿病合併神經病變的患者體溫調節能力差，機體對內外環境溫度變化反應遲鈍，很容易中暑。羅逸翹提醒，中暑多表現爲多汗、口渴、無力、噁心等，如果發生這些症狀應立即轉移到陰涼的通風處，補充水和鹽分，若症狀加重，患者體溫升高，面色潮紅或蒼白，應立即送往就近醫院及時治療。
羅逸翹還建議，夏季糖尿病患者應多飲水，每天飲水量最好在1000到2000ml，以溫開水、清茶爲宜，不可貪涼喝冷飲。同時需要經常監測血糖，若不達標，及時就醫，調整治療方案。
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西瓜是夏季最受大衆歡迎的水果，瓜瓤脆嫩，味甜多汁，炎熱的夏季吃上一塊甜甜涼涼的西瓜，簡直不能再美麗。但是對於糖尿病患者來說，對於能不能吃西瓜就犯難了：有的人說，西瓜能吃，因爲它水分大，糖分低，屬於低糖食物；而又有人說，西瓜不能吃，並舉出自己因吃西瓜導致血糖升高的刻骨銘心的經歷。那麼，西瓜對於糖友來說到底能不能吃呢？要怎麼吃纔不影響血糖呢？
對此，營養師解答說，糖尿病患者的飲食主張均衡營養，也就是“什麼都可以吃”，西瓜雖有一定糖分，但它含大量的水分、纖維素和無機鹽等，糖友完全可以吃。
平均而言，100克西瓜中含糖約爲5.5克，200克西瓜含糖約爲11克，200克西瓜的血糖生成負荷（GL）是7.92，所以西瓜屬於低血糖生成負荷食物（GL《10時對應的該食物和該食物的量糖友可以放心食用）。可以這樣說，吃200克西瓜，對血糖的影響不大。但爲了不給您的血糖帶來較大的影響，您在解饞的同時需要特別注意以下幾點：
西瓜含糖量約佔5.5%，相比其他水果來說算低的，但西瓜的升糖指數比其他水果都高。也就是說，吃西瓜後血糖會迅速增高。所以一次大量進食西瓜，必將導致高血糖。糖友吃西瓜首先要控制量，吃的越少，對身體影響越小。
糖友要掌握吃西瓜的時間：在兩餐之間——上午9-10點，下午3-4點，或者在睡前吃。不要臨近某一餐的餐前和餐後吃。
一般來說，對於空腹血糖《7mmol/L，餐後血糖《10mmol/L的糖友，可以吃大概200克西瓜，而對於血糖控制很差的糖友，最好暫時不要吃西瓜。
提醒：糖尿病人吃西瓜的量也不是一定的，還要根據自身情況而定，需要個體化。糖友可以先嚐試吃一點點西瓜，然後在一段時間後，測下血糖，根據檢測的數據來決定是否吃。
