近年來，男人的各種壓力越來越大，患有內分泌失調的男性也越來越多，那麼，有哪些症狀是暗示男性內分泌失調了呢？
常常聽到女人有內分泌失調，其實男人也有內分泌失調，男人出現內分泌失調也不是一件好事，嚴重者也可導致不育。男性內分泌失調的主要症狀如下。
如何辨別男人是否內分泌失調
1、疼痛不適
頭暈心慌，四肢發冷，說不清部位的疼痛不適，去醫院檢查又無異常發現。
2、情緒起伏大
對周圍事物失去興趣，憂鬱、焦慮、易怒、多疑、神經質，影響人際關係。
3、脫髮
我們常常可以看到不少中年男性脫髮的情況，除了有髮質問題，內分泌失調也會導致男性脫髮，因此想要治根，生髮植髮是不管用的，關鍵是要調節內分泌。
4、長痘痘
愛美並不是女人的天性，男性臉上長痘痘也同樣會影響外表，從某種意義上來說，許多男孩子臉上長痘，其實就是內分泌失調造成的，只是它屬於內分泌失調的輕微表現，而且是可以通過自身調整過來的。
5、失眠
內分泌紊亂也是晚上失眠原因：該入睡時睡不着，不該入睡時昏昏欲睡，黑白顛倒，神經錯亂。
6、精神萎靡
當男性內分泌失調，可能會出現精力不集中、健忘、記憶力差、容易疲勞的症狀。
7、性功能障礙
內分泌失調可導致男性性功能障礙，如果是睾丸分泌激素的異常，就會導致睾丸原發性和繼發性功能低下，睾酮合成減少，精子生成受到抑制，就會導致男性不育，因此男性也不能小看了內分泌失調，應該及時發現。
男性內分泌失調的調理方法
1、複方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白殭蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克（後六味放入紗布包內），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎後撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天（兩天熬一次粥，不要一次熬出來），兩療程之間隔一週，連服三個療程。
2、桃花豬蹄粥
桃花（幹品）1克，淨豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙乾，研成細末備用；淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。
3、胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
胡蘿蔔2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。將胡蘿蔔去皮，切厚片；柿餅、紅棗用水細洗；瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。
