月經不調是一種婦科常見病。表現爲女性在月經期出血量異常，或月經前、經期時的腹痛及全身不適症狀。月經不調的病因可能是器質性病變，也可能是功能失常。許多全身性疾病如高血壓病、肝病、內分泌病、血液病、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）、宮外孕、流產等均可引起月經失調。
按摩療法
1、按揉血海穴
〔操作方法〕取坐位，將雙手拇指指腹分別放在兩側血海穴上，用力按揉2分鐘，以局部酸脹爲度。
〔功效主治〕具有調經統血、健脾化溼的作用。經常按摩可改善月經不調、痛經、閉經、功能性子宮出血、子宮內膜炎等
2、點揉照海穴
〔操作方法〕按摩者用手握住被按摩者踝部，用拇指點壓照海穴約1分鐘，然後順時針方向揉1分鐘，逆時針方向揉1分鐘，以局部有酸脹感爲佳。每日1次，7天爲1個療程。
注意經期及前後不可按摩。
〔功效主治〕此穴爲八脈交會穴之一，具有滋陰清熱、調經止痛的作用。
3、按摩足部反射區
〔操作方法〕
食指扣拳法頂壓生殖腺、腹腔神經叢反射區各50次。
拇指推按法推按下腹部反射區30次。
注意事項：每日1次，7天爲1個療程。注意經期及前後不可按摩。
〔功效主治〕可有效緩解月經週期不規律、痛經、經前期綜合徵等病症。
少女月經不調的危害
1、月經不調還會引起不孕
女性朋友往往都有不同程度的月經不調，但她們常常忽略了不會去治療。月經不調和不孕有着緊密的聯繫，月經不調是不孕症的信號。
2、月經不調預示着許多的婦科炎症
宮頸炎在月經前後，有痛經和月經失調的現象;盆腔炎會出現月經量增多、月經失調等症狀;附件炎會出現痛經或月經量過多的現象。
3、月經不調會產生色斑
其實這些色斑、暗瘡是和女性月經不調有很大的關係。這些色斑、暗瘡都是女性機體病變的反映，尤其是月經不調及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現，對抗這些色斑，護膚品根本起不到效果。
4、月經不調會引起頭疼
頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，與月經不調有關的頭痛，約佔女性頭痛的20%。
