一些年青的男性怎麼正確的預防早泄呢？早泄也是男性的身心和家庭幸福，因爲是目前的早泄豐年輕化的趨向。那年青人如何預防早泄呢？
下面由專傢俱體講解一下年輕人預防早泄的方法。
年輕男性如何預防早泄？
1、預防早泄要注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。禁止自慰，節制房事，避免劇烈的性慾衝動，避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
2、男性朋友不宜輕率地濫服“壯陽藥”，即使是國家許可的，如萬艾可類別的藥品，都會引起依賴性和副作用，如不吃壯陽藥就持續早泄和引起青光眼等。
3、預防早泄的人羣應該積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。
年輕人易患早泄的原因
1、過度手淫
在婚前有的習慣，適當的手淫本身對身體並沒有壞處，相反，還可以釋放性衝動，對身體起到了一定的平衡作用。但是，過度的手淫，或者對手淫沒有正確的認識，認爲手淫有害，結果精神負擔很重，導致早泄。
2、精神壓力
性生活時，偶爾發生了早泄，這也不算奇怪，可有些人總往壞處想，擔心下次還會發生早泄，或者是妻子不採取諒解的態度，過於責備，致使精神壓力加重，以至於再次出現早泄。
3、過度的性興奮
青年時代，往往身體較好，精力充沛，容易產生性衝動，如果再看一些涉及性的書刊或影碟，過度的性慾和性衝動，使控制射精的神經中樞極度興奮，導致情緒興奮而早泄。
