很多女性朋友們會有着脫髮掉髮的困擾，洗頭髮時，發現掉髮非常嚴重，有這種情況的女性朋友們一定是非常恐慌的，可又不知道是怎樣的原因導致的，又該如何去解決掉髮的問題。接下來，本站的小編來跟你一起了解女性朋友脫髮是何種原因，保護好秀髮，做更美麗的自己。
女性脫髮的原因和解決方法
原因一：精神壓力過大
一般來說，上班族的女性朋友們由於壓力過大，經常神經緊張，越是精神壓力大，越發現自己掉髮嚴重，這是由於當女性朋友們精神壓力過大時，頭皮的毛囊無法進行正常的血液循環，營養供給不足，所以會出現掉髮的現象。
解決方法：針對於女性朋友們由於精神壓力過大而引起的脫髮問題，女性朋友們要儘可能的調節好自己的心情，心情舒暢起來，你會發現掉髮並沒有以前嚴重了，而同時，女性朋友們更要注重頭皮的按摩，使頭皮的血液循環通暢，更能夠緩解脫髮問題。
原因二：內分泌紊亂
一般來講，在生理期期間，女性朋友們脫髮要比平時更加嚴重，甚至有些女性朋友們在生產後，又或者是更年期期間，脫髮都會比平時更嚴重，這是由於體內的內分泌紊亂而導致的。由於體內內分泌失調，身體的新陳代謝以及激素都會發生着較大的變化，這個時候就比較容易發生脫髮的現象。
解決方法：女性朋友們如果是由於內分泌的失調而導致的掉髮脫髮，那麼，可以通過食補來進行調理，多吃一些補血補氣的食物，例如紅棗、核桃、黑芝麻等等，重要的是調節好體內的內分泌，從而來幫助改善脫髮的現象。
原因三：髮質受損
女性朋友們絕大多數都會經常做頭髮，而這也會導致髮質的嚴重受損，任何化學物質作用於頭髮以及頭皮上，都會對頭皮毛囊受到傷害，從而引發脫髮掉髮。
解決方法：經常做頭髮的女性朋友們可要注意了，儘量不要過於頻繁，同時，要儘量選用滋潤度較高的洗髮用品和修復用品，能夠更好的緩解脫髮現象。
原因四：季節的更替因素
其實，每當換季的時候，女性朋友們也會發生脫髮的現象，由於在季節更替的時間段，我們的頭皮毛囊非常容易受到溫差的影響，如果你的頭皮相對更加敏感，掉髮現象也就更加嚴重，所以，有些女性朋友們會在換季的時候掉髮嚴重。
解決方法：女性朋友們若是在換季的時候掉髮嚴重，那麼，可以在洗頭髮的時候，向水中加入一點食用鹽，會有非常明顯的抑制掉髮的效果。
有些女性朋友們年輕輕的，可是秀髮都已經脫髮非常嚴重了，這也跟平時的護理保養不當有關係，所以，女性朋友們如果有以上幾種情況，就要學會改善了！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
