痱子是一種汗液瀦留性疾病。夏季由於高溫悶熱，機體出汗過多，不易蒸發，使表皮角質層浸漬，致使汗腺導管口閉塞，阻礙了汗腺正常的分泌。
汗液瀦留後，其內壓力增高，使汗腺導管在不同水平上發生破裂，造成汗液溢出滲入附近的組織，引起刺激，形成皰疹和丘疹。而小兒代謝旺盛，活動量大，容易出汗，皮膚又細嫩，所以在夏季氣溫高，溼度大時極易生痱子。
痱子是不會傳染的，痱子是夏天最多見的皮膚急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多發生在頸、胸背、肘窩、膕窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等處。初起時皮膚髮紅，然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片，其中有些丘疹呈膿性。生了痱子後劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。
1、如果痱子生在頭頸部，就應把孩子的頭髮剪短，或改變一下發型，把頭髮往後梳，不要留在前額上，如果是嬰兒，應將頭髮剃光。平時勤剪指甲，防止搔抓，避免皮膚繼發感染。
2、如果痱子長在身上，就應常給孩子洗澡，勤換衣服，保持皮膚清潔乾燥。
3、洗澡最好用溫水，洗澡時不要用肥皂，以減少刺激。如在洗澡水中加幾滴花露水效果會更好。洗澡過程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染。洗完後用毛巾輕輕擦乾，再塗些爽身粉或痱子粉，以減輕刺癢。
洗澡時的水溫不宜太熱或太冰。有的家長認爲，用較熱的水洗澡可以止癢，孩子感到舒服。當時小兒可能是有舒適的感覺，但較高的水溫對皮膚的刺激性更強，洗澡結束之後又皮膚不適而哭鬧。應該用嬰兒浴皁，對皮膚刺激性小一些。
4、衣服要輕薄、柔軟、肥大，以減少對皮膚的摩擦。
5、不要讓孩子在太陽底下玩耍，並經常給孩子擦擦汗水。對1歲以內的嬰兒，家長不要整天抱着，可以在涼快通風的地方鋪一張席子，讓孩子自由地玩耍。
6、平時儘量不要讓小兒大聲哭叫，弄得滿身是汗。經常着的嬰兒要勤翻身，牀上墊草蓆。
1、痱子新治法
（1）將10克花椒放入搪瓷缸內，衝入200毫升開水，在小火上煮5—6分鐘，煮後待稍涼不燙手時，用藥棉蘸花椒水輕擦患處。12小時後，痱子的膿尖一般可收縮乾癟，爲鞏固療效，可將剩餘的花椒水在小火上溫一下，再重新擦洗患處，經這樣處理後，痱子即可全部消失。
（2）用黃瓜切斷面，或用搗爛的絲瓜葉塗擦痱子，每天2—3次，幾天後可見療效。
（3）較重的痱子，可取甘草研末1份，滑石粉2份，撲擦痱子。
（4）也可取臭梧桐100克，馬齒莧200克煎水外洗。
2、十滴水治痱子
用十滴水治癢子效果很好。用法如下：先用溫於水患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗乾淨，然後擠出數滴十滴水塗於患處，讓其自然風乾。塗藥處的皮膚略有灼熱殺痛感，幾分鐘以後症狀即可消失。每日塗抹兩三次即可。兩三天就能消炎、消腫、止癢。較爲嚴重者可延長用藥。
嬰幼兒皮膚細嫩，不宜直接擦塗，可將十滴水與溫開水按1：10的比例稀釋後再用。每天擦塗次數可視其痱子多少而增減。要防止用手指甲抓撓而感染，用棉花棒擦塗爲宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次給小孩洗澡時在溫水裏加入適量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。
3、霜桑葉可治痱子
將200克幹桑葉、200克綠豆和50克爐甘石共研成粉末，製成痱子粉。每晚用桑葉熬水洗澡後，塗上一層自制的痱子粉”。每日一次，四到五次可愈。霜桑葉必須是霜降後採摘或霜打落地的，晾乾用布袋子掛在通風處備用。鮮桑葉也可以，但效果稍差些。
4、馬齒莧治痱子
馬齒莧治痱子。馬齒莧500克，將其煮水，用煮過馬齒莧的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍後，痱子開始消退，擦過三遍，痱子消失。馬齒莧，葉呈扁橢圓形，紫梗，路邊。草地均可找到。
5、擦西瓜皮治痱子
連續高溫，會使很多人尤其孩子的身上長癢子，又癢又痛，很不舒服。可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效，兩天後可結痂。
6、生黃瓜汁治痱子
夏天人體由於出汗，有時會引起汗腺發炎，皮膚表面生出很多小紅疹，很癢，也就是痱子。用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處，兩三次即可痊癒。此方法尤其適用於小兒。
其實預防小兒起痱子是有很多種方法的，比如洗澡時在水中加十滴水或者薄荷，洗完後塗強生熱痱粉或寶寶金水，不要覆蓋衣物，直接接觸空氣等。夏天預防寶寶長痱子，爸爸媽媽需要注意以下幾個問題：
（1）注意讓寶寶多喝水，尤其是涼開水。還可以常喝綠豆湯及其他清涼飲料，吃清淡易消化的食物，少吃油膩和刺激性食物。
（2）在外出時，家長要注意給孩子準備遮陽帽、遮陽傘、兒童太陽鏡等，對於孩子裸露在外的皮膚，要塗抹上兒童專用的防曬霜。
（3）嬰兒在睡覺時宜穿輕薄透氣的睡衣，睡在透氣的涼蓆上，不要讓寶寶在塑料布上睡覺，也不要給寶寶脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激。
（4）家長要注意皮膚的清潔衛生。看到孩子大汗淋漓，就應關照及時擦乾汗水，同時注意勤洗澡、勤換衣，保持皮膚的清潔乾燥。
（5）家長還要注意環境的通風，避免過熱，遇到氣溫過高的日子，可適當使用空調降低室內溫度。
（6）在炎熱的夏天，不要一直懷抱着小寶寶，要儘量讓寶寶單獨在涼蓆上玩，以免長時間在大人懷中，散熱不暢，捂出痱子。
1、薏苡仁綠豆粥
食材：綠豆30克、薏苡仁30克、粳米100克，加藿香5克。
做法：薏苡仁、綠豆、粳米淘洗乾淨，加清水煮爲稀粥。另將藿香單煎，取少許藥汁，粥熟後加入調勻，再稍煮片刻。溫熱服食，每日1—2次。
2、冬瓜薏苡仁湯
食材：冬瓜300克，薏苡仁50克，薑絲、蔥末、料酒、精鹽、味精、熟豬油、胡椒粉、香菜末各適量。
做法：冬瓜去皮，洗淨，切成小塊；薏苡仁去雜洗淨，用清水浸軟，備用。鍋內加水適量，放入薏苡仁、薑絲、蔥末、料酒，大火燒沸，改用文火煮10分鐘，加入冬瓜塊，再煮沸5—7分鐘，調入精鹽、味精、熟豬油、胡椒粉，撒上香菜末即成。每日1劑，2次分服，連服1個月。
