要認識溼疹，應該首先從病因開始。患者的過敏體質、感染病竈、精神因素、消化不良、各種機械刺激和化學刺激等均與溼疹有關係，許多生活物品如清潔劑、防腐劑、染料、化妝品、甲醛、金屬鎳以及其它一些化學物品等，患者的習慣如反覆搔抓、熱水燙洗或鹽水浸泡等均可加重病情，因此，溼疹的病因非常複雜。
溼疹的最大特點是病程較長，容易反覆發作，治療有一定難度。控制溼疹要講究防治結合，首先要從以下幾點入手：
1、穿棉質衣服：棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢。
2．避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起溼疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。
3．提防乾燥的空氣：幹空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的溼度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用溼氣機，而且每一個房間都應該有一個。
4．避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。
5．多用水沖洗衣物：洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉衝乾淨，以免引發皮膚過敏。
