糖尿病是我國發病率比較高的疾病之一，如果長時間不能很好的預防糖尿病發生，那麼就會導致糖尿病發生機率逐漸上升，那麼導致的後果是非常的嚴重的，所以，糖尿病預防的發生是最關鍵的，爲了我們的身體健康，一定要做好以下幾點：
1）糖尿病患者應該預防和防止過度的肥胖。
（2）糖尿病患者禁止高脂肪飲食。
（3）糖尿病飲食要合理，並且要足夠體重、工作和生活的需要。多吃寫蔬菜和水果，增加維生素，要少量多餐。
（4）加強自身的運動、增強自身的體質。
（5）儘量不用或是少用對糖代謝有危害的藥物。
（6）及時發現並且及時治療高血糖、高血壓、高血脂和冠心病。
（7）要戒菸戒酒等不好的習慣。
綜上所述，講解了糖尿病預防的一些措施，望廣大患者朋友平時多加註意，多做預防，祝糖尿病患者早日康復。
