掩蓋鼻子嗅覺神經的鼻膜脆弱易傷，遇到乾燥的天氣，或碰傷如挖鼻孔、揉擦鼻子、經常擤鼻子或打噴嚏，都可能令鼻膜受損導致流鼻血。
一般來說，流鼻血的症狀都相當輕微，可自行急救或找人幫助，程序如下：
1.坐下並鬆開圍在頸項上的衣物;
2.稍向前傾，不要仰頭，應任由鼻血從鼻腔流出，而非倒流往咽喉;
3.用嘴呼吸，緊捏鼻樑部分約5分鐘;
4.5分鐘後若鼻腔止血，便可放鬆鼻樑，否則應繼續捏緊鼻樑;
5.鼻腔止血後，繼續以口呼吸，4小時內不要擤鼻子或嘗試清除鼻腔內的血塊。
如果這樣仍然無法使出血得到控制，出血持續，並超過20分鐘，或鼻子遭撞擊受傷，出現移位、腫脹或變色等症狀時，應立即前往找醫生。
