白酒 最多不能超3兩
白酒中的成分很複雜，其主要成分爲酒精和水，一般來說，乙醇含量越高，酒度越烈，對人體越不利。
飲適量的白酒，可緩和憂慮和緊張心理;
有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。此外，適量飲用白酒還有散寒、舒筋、活血的作用。
不過，由於白酒度數較高，過量飲用白酒對身體的危害很大，包括酒精中毒、損害肝臟、損害腦細胞、對生殖系統產生影響、危害胎兒健康等。
正確飲用量：普通人飲用白酒，度數較高的白酒每日最好不要超過2兩;度數較低的白酒每日最好不要超過3兩。
