人們拉肚子時食慾不好不是特別想吃東西，如果一點東西不吃很容易讓人虛脫。那麼拉肚子吃水果可以嗎？大家應該都知道拉肚子不可以吃梨子，因爲吃梨子也容易拉肚子，所以只會加劇腹瀉的程度。那麼拉肚子時什麼水果可以吃什麼水果不可以吃呢？大家現在敢來看看吧。
蘋果味甘、微酸，性涼，歸脾、肺經，具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效。蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。
拉肚子能吃蘋果嗎？
過量攝入蘋果原汁會引起嬰幼兒腹瀉，嬰幼兒的消化系統尚未成熟，由於蘋果原汁中含有果糖和山梨醇，嬰幼兒對這兩種物質都不能完全吸收。當大量攝入蘋果原汁時，因吸收過慢而影響腸道滲透壓，引起腹瀉。
對有腹瀉傾向的嬰幼兒，應少喝或不喝蘋果原汁，以免引起腹瀉或腹瀉加劇。對因攝入大量蘋果汁引起腹瀉的嬰幼兒，應立即停止攝入蘋果汁以及其他容易發酵的食物，減輕胃腸道的負擔，有利於身體的康復。
除了嬰幼兒外，其他人羣拉肚子吃蘋果是不會危害身體的，但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。
拉肚子也可以補充益生元立健三清沖劑，腹瀉主要是由病菌病毒活躍、腸道菌羣失衡、或是腸道功能失常引起的。立健能夠增殖腸道益生菌，抑制病菌病毒，同時改善胃腸道功能，恢復腸道健康，從而解決腹瀉問題
由上我們得到了明確的答案，蘋果有止瀉通便的功效，但拉肚子吃蘋果對小孩子們還是有不良影響的，所以小孩拉肚子時切勿給蘋果給他們吃。對成年人沒什麼影響，所以成人拉肚子可以吃些蘋果不僅可以墊墊肚子還可以止瀉。蘋果的好處還是很多的，平常也要多吃蘋果。
