首頁 > 樂活 > 美食 > 玉米瘦肉湯的做法有哪些

玉米瘦肉湯的做法有哪些

來源:歐巴風    閱讀: 9.71K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

如果將玉米用來熬製玉米湯的話,那麼到底該用哪些方法來熬製才能得到這樣好吃的美食呢?湯是很多人每天都必須要攝入的食物,湯是保健的源泉,湯也是保暖的方法,冬天喝湯能保暖,夏天喝湯能解暑,湯的做法有很多種,玉米瘦肉湯也是其中的一種營養湯做法,那麼這個玉米瘦肉湯的做法有哪些?

玉米瘦肉湯的做法有哪些

做法一

玉米肉湯

原料:豬瘦肉150克。雞蛋和甜玉米各100克,黨蔘、白朮、茯苓和紅棗各10克,澱粉、薑片、料酒、醬油和精鹽各適量。

玉米肉湯的做法:

1.將豬瘦肉洗淨切碎,與澱粉、薑片、料酒和醬油醃漬10分鐘;甜玉米洗淨:雞蛋打入碗中攪勻。

2.將黨蔘、白朮和茯苓放入鍋中,加入適量的清水煎取藥汁,連煎2次,去渣加入紅棗:瘦肉和甜玉米一起煮沸,倒入雞蛋攪勻,撒入精鹽調味即成。

做法二

材料

甜玉米:1根

胡蘿蔔:1根

山藥:半根

紅棗:6個

桂圓肉:適量

瘦肉:250g

鹽:適量

做法

1:玉米、胡蘿蔔洗淨切段。

2:山藥削皮切段用鹽水侵泡一會,瘦肉洗切大塊。

3:將所有的食材放入高壓鍋,先大火燒開,然後轉小火悶半小時左右。

4:煲好後放入適量的鹽調味即可。

在煲湯的時候這些方法是非常合理的做法,大家平時想要吃這個玉米瘦肉湯的話就可以按照這樣的方式來做,讓自己吃到香甜可口的玉米瘦弱湯,製作玉米瘦弱湯的時候瘦肉最好是切大一點,熬湯最好是清淡,少放鹽,這樣湯纔能有原汁原味的感覺。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科