炎熱的夏天到了，由於天氣的原因，燥熱的時候人都不想吃飯了。因此，人們特別需要清涼降火的飲食。比如，中國人特別喜愛的清涼降火茶。那有哪些茶可以清涼降火，怎麼搭配才能達到最佳效果呢？小編爲你介紹幾種常見的清涼降火茶的配比及功效。希望能給大家一個清涼舒爽的夏天。
1.六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷葉爲主料，該藥茶具有清熱解毒、利溼消暑的作用，老少皆宜。
2.消暑茶：以金銀花、藿香、生地爲配方，具有清熱解毒、消腫祛暑的功效，每天喝1杯，可預防中暑、熱傷風等。
3.三花清涼茶：該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市裏即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。
4.養顏茶：由靈芝、玉竹、麥冬等組成，具有養陰生津、安神健胃的功效，配方在藥房裏可抓到。適宜女性飲用。
5.利喉清咽茶：由青果、射干、麥冬、黃芩組成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導致“上火”的上班族，這款茶很值得推薦。
6.明目茶：現代人已離不開電腦，而長時間盯着電腦屏幕，眼睛容易疲勞。此時，不妨喝點用枸杞子、白菊花等配成的藥茶，可有效緩解眼睛疲勞。
7.決明子苦丁茶：用炒決明子和苦丁茶等純正中草藥沖泡，具有清熱降火、平肝明目、降血脂和降血壓的功效，特別適合有高血壓的老年人服用。
8.養心安神茶：由五味子、旱蓮草、劉寄奴配方，可防治失眠多夢、頭痛頭昏、神經衰弱等。
上面介紹的這些清涼降火茶中有沒有大家喜歡喝的。希望我的介紹能給大家帶來一些幫助。沒有最好，只有最適合。根據大家的不同口味，以及周圍的條件允許，選擇一兩種清涼降火的茶，給炎熱夏天一片清涼，給繁忙的自己一點犒勞。
