經常泡浴藥浴的好處 一般人大概認爲泡澡只能達到潔淨肌膚的效果，但卻不知道泡澡蘊含着強大的健康威力。通過泡澡，皮膚的神經細胞能感受到高溫及壓力的刺激．會將這些訊息傳遞給大腦。此時大腦會將知覺分類。進行一連串的傳送引導刺激體內深層的循環機制，進而促進體內循環。那麼泡澡的功效與作用有哪些呢？
1.排除體內毒素：經常泡澡血液循環得到很好的加速，不僅能夠加速皮膚新陳代謝速度，而且還能夠人的精神變得容光煥發。
2.掃除毛孔污垢：泡澡的時候能夠達到打開毛孔，使得人體毛孔內的髒東西全部排出。
3.去除身體角質：泡澡可以讓身體角質慢慢軟化，去角質可以在入浴浸泡一段時間後進行，定期去角質，對美容有着很大的幫助。
4.泡澡最大的好處就是促進血液循環，特別是身體比較偏冷的女性朋友，泡澡可以改善手腳冰涼的症狀，還可以使人抒緩心情，緩解疲勞，是放鬆心情，減壓的一種方法之一。
5.泡澡最大的好處就是促進血液循環，特別是身體比較偏冷的女性朋友，泡澡可以改善手腳冰涼的症狀，還可以使人抒緩心情，緩解疲勞，是放鬆心情，減壓的一種方法之一。
以上就簡單的講述了泡澡的功效與作用。在泡澡的時候身體的溫度會上升而且出汗，出汗會導致脫水，一定要提前補充水分很重要。身體裏水分少的話就不易出汗。達到改善體質與消脂減重的效果。泡澡的高溫也有如熱敷的效果，亦可促進血液循環。
