有句保健防病的諺語是這麼說的：春捂秋凍，不生雜病。什麼意思呢？意思就是勸人們在春天的時候不要過早的就把棉衣脫掉，要適當的捂一點。在秋天的時候也不要一降溫就把厚衣服都穿上，要適當凍着自己一點，這樣子對身體健康有好處。那麼對於寶寶來說，“春捂”要注意哪些呢？爸爸媽媽應該怎麼給寶寶穿衣呢？
春捂最佳時機是在冷空氣到來前24-48小時，晝夜溫差大於8℃時。媽媽注意捂寶寶的腹部、小腳等部位。因爲冷而添加的衣服，在氣溫回升後也不能立即就脫掉，最好是再捂7天左右。爲寶寶做好春捂的護理，首先要把握好時機，將寶寶重要的部位如腹部、小腳、胸口等位置捂好，學會正確的春捂方式，纔會讓寶寶更健康。
1、把握時機
春天的天氣陰晴不定，高興的時候來個豔陽高照，不高興的時候來個烏雲密佈，而且時不時的冷空氣還會過來溜達一下，所以爸爸媽媽們一定要注意天氣預報，隨時做好給寶寶添衣的準備。而且“春捂”也是有時機的，不是降溫了纔給寶寶“捂”一下，最好是在冷空氣到來前的24-48小時就給寶寶增添衣物。
2、捂重點部位
春天給寶寶穿衣要做到“三暖二涼”。“三暖”即背暖、肚暖和腳暖；當寶寶背部過涼爸爸媽媽一定會給寶寶多添衣物，但不是越暖和越好，背部過暖容易出汗，出汗多了汗液蒸發帶走身上的熱量，寶寶就有可能生病；當寶寶肚子痛時很有可能就是因爲寶寶肚子受涼了。所以保護肚暖很重要。肚子是脾胃之所，如果肚子受涼了很有可能損傷到脾胃功能；正所謂寒從腳起，爲了保證寶寶的身體能夠適應外界氣候的變化，一定要捂好寶寶的小腳。“二涼”即頭涼和心胸涼。寶寶頭部過熱容易導致寶寶頭昏腦脹；雖然要給寶寶做好春捂，但是也不可穿着過厚。寶寶穿着過於厚重會壓迫到胸部，胸部受到壓迫會讓寶寶感覺透不過氣來，造成心煩和內熱。所以穿衣要注意“下厚上薄”，保持寶寶足暖頭涼。
3、明確氣溫捂不捂
春季穿衣把握“8.15”原則。什麼是“8.15原則”？“8”是指當晝夜溫差爲8℃，“15”是指外界氣溫爲15℃。“8.15”就是指當晝夜溫差大於8℃時爸爸媽媽就該給寶寶捂一捂，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，寶寶就可以不捂了，以避免上火。
4、到底需要捂多久
當氣溫上升時，之前給寶寶“春捂”的衣服就需要脫掉。但不能一下子全部脫掉，要一點一點的脫掉好讓寶寶身體適應外界溫度，這是一個過程，這個過程最好持續一至兩週。若果脫衣太快很容易讓寶寶凍出病來。
寶寶是很嬌嫩脆弱的，他們的成長不是一件容易的事，爸爸媽媽要根據氣溫的變化調節寶寶的穿衣。可不能爲了寶寶的風度而不要寶寶的溫度哦。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
