說起穀物，許多人想到的就是米、麥，其實穀物的種類非常豐富，而且有着獨特的質樸和清香的味道，而且秋季用穀物來煲粥或者入湯，味道愈加特別。穀物還有一個很棒的作用就是可以養護五臟，所以對於秋季需要養好腸胃的小朋友來說，五穀可是一個不錯的選擇！
秋季嬰兒進補輔食推薦
糙米糊
功效：糙米可以補中益氣，調和五臟。糙米與枸杞食用有明目益血的作用。除入湯之外，糙米也可用攪拌機打成糊給小朋友嘗試，粘稠的口感會讓他們喜歡上糙米。一般人都可以食用糙米，不過糙米是不宜和牛奶同食。
注：最好等到寶寶8個月後再吃糙米，一定要煮爛或攪碎。
食材：糙米80克、水500毫升。
做法：
1、先將糙米泡水2個小時。
2、將泡好的糙米煮成稀飯。
3、將稀飯放到攪拌機中攪打。
4、將打好的稀飯過濾成糙米糊，即可讓孩子食用。
蛋黃南瓜小米粥
功效：小米能調脾和胃、補益虛損，也是很好的補血食物。小米具有防止反胃、嘔吐的功效，如果腸胃不適、過於油膩，一碗清淡的小米粥可以放鬆內臟，不至於負擔過大。
注：寶寶4個月可添加1/4蛋黃，逐漸增加，1歲前不要給寶寶吃蛋白。
食材：雞蛋1個、南瓜適量、小米適量。
做法：
1、先煮好小米粥。再煮熟一個雞蛋。
2、粥快煮好時，將南瓜洗淨，去皮切小塊。
3、隔水蒸熟後用攪拌機攪成泥，再取一顆蛋黃攪碎。
4、將蛋黃碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌勻即可。
燕麥花生糊
功效：許多媽媽對燕麥並不陌生，但是日常接觸的燕麥大多即溶燕麥。如果有條件的話，還是去穀物類的燕麥更好。燕麥也是養護五臟的穀物，可以潤滑腸道，還是補鈣佳品。
注：燕麥不易消化，最好晚一點再給寶寶吃；3歲以下寶寶慎食整粒花生。
食材：燕麥15克、花生仁（生）15克、大米50克、水適量。
做法：
1、將花生碎、燕麥和大米放入豆漿機。
2、按機上水位線標識注入純淨水，選擇“米糊”功能，程序運行結束即可食用。
四神豬肝湯
功效：對於胃口不開、食慾不振或者消化不良的孩子來說，秋天吃點薏米是很好的選擇，特別是脾胃虛弱的話，可以用薏米加上山楂、麥芽等食材一起煲湯給孩子喝。
注：一般寶寶7-8個月後可食少量薏米，一定要爛，否則易消化不良。
食材：豬肝30克、蓮子3顆、薏米20克、芡實15克、山藥30克。
做法：
1、先將蓮子和薏苡仁用水泡。
2、將山藥和豬肝洗淨、切丁。
3、將以上食料加蓋用大火煮開後轉小火煮15分鐘，即可食用。
