一、懷孕多久可以看到孕囊
孕囊是孕期的最初形態，它的形成胚胎髮育的開始，說明一個新的生命開始孕育。
1、孕囊是懷孕最初的形態，是原始的胎盤組織被羊膜、血管網包裹的小胚胎。那時候胎兒還沒有形成，胎芽出現時已經有胎心跳動了。
2、一開始孕囊是很細小的，然後再慢慢地長大。一般情況下，懷孕5周以後，B超可看見小胎囊，胎囊約佔宮腔不到1/4，或可見胎芽。如果是正常的宮內妊娠，懷孕40天左右可以通過B超在子宮內看到孕囊，不過因個體差異而受孕時間的早晚，有的孕婦會推遲至45天左右時才能看到。
3、通常，HCG達1000U/L時，陰道超聲應該可以識別出宮內孕囊，這個時候大約是孕5周的第4、5天的樣子，HCG達到6500U/L時，腹部超聲才能識別出宮內孕囊，因此，陰超會更加準確，如果正常的月經週期，到了孕49天還看不到宮內孕囊，則應懷疑宮外孕。
二、空孕囊產生的原因
懷孕空孕囊表示胚胎沒有正常發育，就表示不能正常受孕，引起懷孕空孕囊的原因有很多。
如精子質量不好、環境因素等都會影響胚胎髮育，有時受精卵晚也會出現空孕囊，因此夫婦朋友們在積極備孕的過程中要努力提高精子質量，禁菸禁酒，加強身體鍛鍊，保持心情愉快。
發現空孕囊，孕媽咪先冷靜，一週後複查B超，說不定就有了。空孕囊一般會自然流產。
專家介紹說，染色體異常是導致空孕囊的主要原因。染色體由DNA和蛋白質組成，大多數基因均位於染色體的DNA之中，通俗的講就是染色體發育不全。染色體是基因的載體，故而導致基因表達異常機體發育異常，母體在受孕後也會造成空孕囊現象。空囊只是說明胎兒停止發育。要想知道胎兒發育是否正常建議到醫院作B超檢查。
懷孕空孕囊原因也比較多，也可能是母體的問題，也可能是胎兒發育有問題。
三、如何提高精子質量
1.遠離菸酒
說到煙對身體的危害，大家自然不會陌生，其不但對肺部影響至深，還會對精子不利。經常吸菸的男性，其妻子也長時間處於二手菸的環境下，直接影響其受孕。數據表明，喝完酒的男性產生的精子有七成會發生變異。因此，此類精子是難以成功受孕的，即使受孕也容易產生畸形兒。
2.拒絕熬夜
與女性不同，男性要承擔更大更多的壓力，所以睡眠的質量上也往往不如女性，再加上工作任務繁多，常常需要熬夜。在這樣的生活作息模式下，難免會感到疲卷，情緒不穩，內分泌紊亂，進而影響到性生活，直接造成精子質量的下滑。男性朋友應該及時調整作息，享受健康綠色的生活節奏，如此才能爲新生命的孕育創造條件。
3.營養平衡
優質的精子需要多種營養元素，而挑食的男性往往更容易產出劣質的精子。因此想要精子活力四射，就要在飲食上多多講究，多吃瘦肉類，海鮮類，蛋類，水果，蔬菜，全方位加強維生素，鋅，蛋白質等。
4.與高溫說不
精子工廠——睾丸最忌諱的就是高溫，因此在強高溫下，睾丸難以產出精子，生產效率將會直線下滑。建議備孕的男性應少去桑拿房或者是衝熱水澡，以免阻礙精子的排出。
5.預防疾病
某些疾病也會間接影響到精子質量，如生殖系統出現炎症抑或是受到病菌感染，內分泌紊亂，精索靜脈曲張等等。
6.加強鍛鍊
體質太差或過於肥胖也同樣有影響，因此男性朋友們需要在平時加強運動。可以選擇踢球，打籃球，跳繩等活動來增強體質，強身健體，但需要儘可能地避免騎車或騎馬運動，這些運動會壓迫睾丸，反而不利於精子。
7.避免受到污染
如果男性的工作環境污染嚴重，如在化工廠，或者經常受到高強度的輻射，最好跟公司協調，儘量在造人期遠離這些有害物質，否則長久接觸這些污染物，會直接影響到精子的活力度。
