一、如何判斷寶寶是否吃飽，教你7種方法來判斷：
1、餵食的次數多
當你一天的餵食次數至少有6~8次，寶寶進食的母奶應該就很充足，因爲對新生兒而言，就算每次吸吮的奶量不多，還是可以靠次數來補足。
2、乳房變得柔軟
當餵食寶寶吃奶之後，乳房變的柔軟，不再像有乳汁在裏頭，這表示乳汁已經被寶寶吸吮的差不多了，因此纔會變得柔軟。
3、尿溼次數增加
寶寶剛出生的時候，一天尿布可能只溼2~3次，但漸漸的尿布溼的次數越來越多，一天大約可以換到6次尿布，表示寶寶的飲食量有增加。
4、寶寶吸吮正確
當你的母乳分泌時，寶寶吸吮時的吞嚥看起來是正確的，而且可以聽到清楚的吞嚥聲，那就表示寶寶已經可以正確的吸吮母乳。
5、寶寶自然的轉開頭
寶寶餓的時候會有找尋乳頭的動作出現，當TA喝飽的時候，自然會將頭轉開，不再吸吮，這時候便可以將寶寶放回牀上睡覺。
6、大便顏色改變
當寶寶的大便顏色不再是剛出生的墨綠色，轉變爲淡黃色、黃芥色時，表示寶寶有喝到足夠的母乳，所以胎便已經排泄乾淨。
7、寶寶膚色健康
如果寶寶看起來膚色很健康，而且當你輕捏TA的皮膚時，皮膚很緊緻的反彈，這表示寶寶吃奶量很正常，有吸收到足夠的營養。
二、母乳餵養姿勢
1、側躺式：這種姿勢適合夜間哺乳，身體側臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側身和媽媽正面相對，腹部貼在一起。爲了保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。
2、交叉式：相比於搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易吸奶。
3、橄欖球式（環抱式）：這個哺乳姿勢特別適合剖宮產的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾着寶寶的雙腿放在身體側腋下，寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前，用枕頭適當墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另一隻手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。
4、搖籃式：這是最傳統的姿勢。用一隻手的手臂內側支撐寶寶的頭部，另一隻手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個墊子，哺乳起來會更輕鬆。
