誤區一：孕前使用的防曬霜，孕後還可以使用
陽光中的紫外線簡稱UV，包括UVA和UVB兩種。UVA是生活紫外線，可透過玻璃和雲層射入人的肌膚，是造成光老化的因素;UVB是指戶外紫外線，可直接射入皮膚，是造成肌膚曬紅、曬傷的元兇。女性懷孕後，建議使用孕期專用的物理防曬霜，物理防曬霜可將特殊的紫外線防曬劑作爲反射劑，對UVA、UVB進行反射，對於孕媽咪來說，最大特點就是安全，過敏率低，避免了化學性防曬劑中的某些成分對孕媽咪敏感的皮膚造成刺激。
防曬Tips：早上10點到下午4點，陽光強烈紫外線充足，這段時間應減少外出。外出前30分鐘，在臉部及外露的皮膚上塗孕期專用的防曬產品，外出時再配合使用遮陽帽、遮陽傘、太陽鏡等，並選擇有遮蔭的地方做好充足的防護。
誤區二：我很少外出，用不着抹防曬品
提起防曬，許多人認爲就是防陽光。實際上，生活中需要防曬的地方很多，防曬除了防紫外線，還要防輻射，比如在用電腦或手機的時候，也需要給你的臉部塗一層防曬隔離霜，尤其是正懷着寶貝的孕媽咪，更要注意皮膚的護理。不要以爲不出門就不用防曬了，使用電子產品也會有輻射。
防曬Tips：每天還是需要對面部皮膚做一定的防曬措施，可選用防輻射隔離霜，它的主要功效是抵禦陽光中的紫外線、電視、電腦、手機輻射。
誤區三、陽光強烈時，才需要使用防曬用品
懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，所以無論居家或外出都要防曬。陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天也照樣存在，因此時時都要注意防曬。孕媽咪的皮膚上常有色斑出現，是因爲激素變化及黃體素分泌所致，所以，防曬是最有效且簡易的方法。一些加速新陳代謝的保養品，如果酸類產品，因爲其有些活性成分會傷及胎寶貝，在使用相關產品前，宜事先詢問皮膚專科醫師。
防曬Tips：夏季室外的紫外線係數較高，需要使用防曬係數較高的孕期專用防曬乳。在室內時，雖然紫外線係數不高，防曬乳還是需要持續使用的。由於孕媽咪皮膚比較敏感，所以適宜選擇防曬係數(SPF)在18左右的產品。
誤區四、懷孕後儘量少去曬太陽，不然臉上會長斑
孕期多曬太陽，陽光中的紫外線會促使皮下的7-脫氫膽固醇轉化爲維生素D，這樣纔會促進體內的鈣吸收。而且，對於孕媽咪來說，適當曬太陽不只是防止身體缺鈣，最新的研究還表明，有助於胎寶貝的腦發育。
防曬Tips：一般夏天曬太陽需要30分鐘左右，但臉上的肌膚要注意防護紫外線。因爲，孕期女性由於體內激素的變化，膚質較爲敏感，日曬時間過長會使皮膚變黑，產生細紋。可以戴遮陽帽或坐在遮陽傘下，同時也要注意攝入富含鈣質的食物。
孕婦夏季防曬要有方
1、在準備出門前半小時，孕婦就應該做好出門的準備，包括準備好防曬的工具以及塗抹好防曬霜。
2、陽光過於強烈的時候，孕媽咪最好不要從事室外活動，在室內活動的時候，也要塗抹防曬霜。
3、防曬霜要放在身邊，大約3小時之後就應該洗個臉，繼續塗抹防曬霜，確保肌膚時時都有保護。
4、加強對曬黑、曬傷肌膚的護理，通過敷面膜或者乳液的形式，保養肌膚。
99熱心醫生溫馨提示，一般的防曬用品的功效只能維持在3-4小時左右，尤其是夏季出汗之後，防曬霜的效果會更加減弱。所以，塗抹一次完全不夠。
