1、預防感冒。秋季的氣候變化無常，寶寶的體質本身就比較弱了，由其是早溫的溫差較大，可能一水小心就傷風感冒了。所以秋季預防感冒是保健的重點，平時要學會隨着氣候的變化及時的增減衣物，注意多給寶寶多補充水份，儘量避免到人多的地方去。
2、加強營養。剛過去了炎熱的夏季，寶寶的飲食多少會受到影響，此時天氣漸涼，正是補充營養的好時機。這個時候就要全面的補充各種營養素，蛋白質，碳水化合物，礦物質，維生素，脂肪等這些都是不可缺少的元素。
3、預防秋瀉。寶寶在秋季的時候多容易因爲病毒性消化道感染而引起各種腸炎。再加上寶寶本身的脾胃功能就不是很好，因此在飲食上要注意少吃冷的熱的，或者過於油膩的食物。平時對於寶寶的餐具要做好消毒，要儘量避免各種感染性腹瀉。如果是還在吃奶的寶寶的話，儘量避免在這個時候給孩子斷奶，否則容易引起寶寶的失水，營養不良。如果孩子稍大一點的話，也可用打蟲藥，由其是可減少蛔蟲對寶寶健康的影響。因爲蛔蟲會跟孩子搶營養，而如果不注意蛔蟲的話，那麼寶寶營養在搭配也不能及時補需，容易引起營養不良的問題，對於寶寶的身體發育都會造成很大的影響。
4、及時打預防針。秋季本身就是多種流行性疾病的高發季，此時更要注意做好預防接種的工作，當然了當預防針也是有很多講究的，具體可以到專業的保健醫院瞭解下。
5、用冷水洗浴。專家認爲用冷水洗浴是秋季保健的重點之一，由其是可促進寶寶的血液循環和新陳代謝，同時還能讓寶寶更好的適應周圍的環境，增加對氣候變化的適應能力，爲平安過冬做好準備。當然了冷水對水質的要求很高，如果水實在過於涼的話，那就儘量選擇天晴的時候，在讓孩子入水的時候，可先在寶寶的胸部，四肢先弄溼之後，再讓孩子洗浴，這樣好讓寶寶有一個適應的過程，再者一旦孩子離開水的話，要馬上的幫孩子擦乾，穿好衣物，避免感冒。
6、多運動。很多家長在夏季的時候，怕孩子曬了，因此不肯讓孩子多運動，而秋季天漸涼倒是運動的好時間，此時可多安排孩子一些戶外運動，像秋遊，爬山等都是不錯的選擇的。陽光有利於促進孩子對鈣質的吸收，而運動，更有利於提高身體素質，只是要注意如果運動之後出汗的話，要及時的擦乾，避免感冒。
“多事之秋”，寶媽們如果懂得擁科學的育兒方法幫助寶寶度過的話，那麼多事之秋也將不再那麼可怕了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
