寶寶的睡眠對於寶寶成長來說非常重要。優質的睡眠有利於寶寶更快地生長，更能促進各個方面的發育。那麼如何判斷寶寶睡眠好還是不好呢？睡眠不好的狀況是什麼原因導致的呢？一起來了解下。
健康寶寶的睡眠，呼吸均勻安靜，頭部微微出汗，睡醒後滿足舒坦，情緒非常好。如果寶寶睡眠狀態出現了改變，很有可能是疾病的前兆，父母需要勤觀察寶寶的睡眠表現，如果發現異常，及時帶寶寶檢查治療，以免耽誤病情。
一、患上呼吸系統疾病時的睡眠狀態
寶寶入睡後，如果喜歡踢被子，並伴有顴骨發紅、口乾舌燥、怕熱喜涼的現象，很有可能是患有感冒、肺炎、肺結核等疾病。
二、患上消化系統疾病的睡眠狀態
寶寶入睡後，如果反覆折騰，並伴有口臭口乾、口脣發紅、腹脹、大便乾燥等，多是消化不良、胃有積食導致的，有可能患有胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，寶寶睡覺時，如果身體弓起，用手捂住腹部，同時伴有腹瀉，可能是患有腸炎。
三、患上耳朵炎症的睡眠狀態
寶寶入睡後，如果經常搖頭，或者用手抓耳朵，並伴有發燒，有可能是患有外耳道炎、中耳道炎、溼疹等疾病。應該及時檢查嬰兒的耳道有無紅腫現象，皮膚是否有紅點出現，如果有的話，及時將嬰兒送醫院診治。
四、患上神經系統疾病的睡眠狀態
寶寶入睡後，如果經常四肢抖動，或者睡着後突然大哭，好像受到驚嚇一樣，如果不是睡前受到了強烈刺激或者過度疲勞，有可能是睡眠障礙或者神經系統病變引起的。
五、患上扁桃體肥大病症的睡眠狀態
寶寶仰臥睡覺時，鼾聲不斷，且用口呼吸，則很有可能是扁桃體肥大導致的。時間長了，對寶寶的腦發育會造成一定的危害。如果你的寶寶的確有睡眠打鼾、張口呼吸的情況，最好帶他到醫院的耳鼻喉科檢查一下。
一歲孩子每晚會睡10～12小時，然後在白天再睡2覺，每次1～2小時。不過，睡眠時間的長短是因人而異的。這個階段的孩子喜歡藉助一些自己喜愛的東西來進入睡眠，比如洋娃娃、奶嘴。 使用安撫奶嘴是個不好的習慣，到了這個年齡應該戒掉了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
