媽媽可以通過以下的遊戲來鍛鍊寶寶：
1.觀景。在寶寶很小的時候，媽媽可以把寶寶豎直抱起來，這時候寶寶就可以看到天花板外的其他有趣的風景，這對寶寶是一個新鮮的刺激，有助於他的視覺發育。
2.聽聲。媽咪可以準備一個撥浪鼓或者音樂盒，在寶寶耳邊10釐米外的地方發出聲音，刺激寶寶的聽覺發育，在這個過程中，寶寶的聽覺和視覺會逐漸協調起來，眼睛也會去尋找發聲的物體。
3.逗笑。在寶寶醒着且處於安靜狀態的時候，微笑着跟寶寶說話，撫摸他，撓他的下巴，如果他感到開心，就會微笑。注意，不要過度刺激寶寶，也不要讓寶寶笑太久以免岔氣。
4.抓握。掰開寶寶緊握的手，把自己的手指伸到他的掌心，他會立即反射性地握住，這樣做可以鍛鍊寶寶的手部肌肉，同時刺激大腦發育。
5.做操。媽媽可以給寶寶做做被動操，有節律地活動寶寶的四肢，做操的時候，寶寶的身體得到運動，筋肉、骨骼、韌帶都會得到放鬆，寶寶會覺得舒適。一般寶寶都會喜歡媽媽這樣做，而且在做的時候會微笑。
6.佈置房間的顏色。佈置一個舒適的、色彩鮮豔的嬰兒有助於刺激寶寶的視覺發育。在嬰兒睡牀的周圍，可爲他掛一些紅、綠、黃等色彩鮮豔的玩具或實物，放些鮮花或塑料花等；嬰兒的衣服、被子等用品，最好也用不同顏色製成。當嬰兒醒時，通過觀察可刺激他的視覺，促使其功能的成熟。
7.嗅覺和味覺開發。媽媽可以找一些帶有刺激性味道的東西，比如醋和香水、酒等給寶寶聞聞，寶寶如果不喜歡，通過哭泣來表達，不過有時候只會皺眉頭表示不喜歡。另外，媽媽也可以蘸點醋或酒放在他的舌頭上，他有可能啼哭，因爲他能感覺到這些味道的刺激性。生活中的味道，大多數都可以給寶寶嘗，這樣做可以促進寶寶嗅覺和味覺的發育，讓他逐漸學會分辨這些味道。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
