靜脈曲張是指靜脈腫脹，它最可能在你的腿部出現，但也可見於外陰部或其他部位。靜脈曲張的症狀很明顯，表現是在接近你皮膚表面的地方凸出來，有時呈藍色或紫色，看起來彎彎曲曲的。事實上，痔瘡就是直腸部位的靜脈曲張。
靜脈曲張，可能並不會讓你有什麼不舒服的感覺，或者你只是稍微的有點不適而已。有時候，你可能會感覺到腿部沉重、疼痛，靜脈曲張部位周圍的皮膚也可能會有發癢、抽痛或灼熱感。這些症狀通常在晚上會加重，特別是在你站立得太久的情況之下。
孕婦在妊娠期的靜脈曲張多見於下肢靜脈，一般有病理性和繼發性兩種：
1.病理性可由先天性靜脈管薄弱引起，也可由於長期局部靜脈壓增高所致，常見於長期站立的工作者。
2.繼發性是盆腔內妊娠子宮等壓迫骼外靜脈，引起的下肢靜脈曲張。
婦女妊娠期發生的靜脈曲張都是繼發性的。 妊娠期婦女的靜脈曲張主要是其子宮， 爲了擔負起孕育新生命的重任，需要大量的血液供應，這樣就會使盆腔靜脈和骼內靜脈血液迴流增加，導致靜脈內的壓力增大，也會使下肢薄壁靜脈異常擴張，另外，隨着新生命的不斷生長，子宮在骨盆內也要相應增大，容易壓迫靜脈，使血液迴流受阻，造成下肢靜脈曲張。
對大多數的孕婦而言，靜脈曲張的情況會在生產後好轉，逐漸回覆正常，所以不用太過驚慌。居家生活上，疼痛、瘙癢或腿部麻疼現象相當常見，少數孕婦會出現下肢血栓性靜脈炎，但也可能完全沒有不適的症狀。
另外，孕婦最關心的莫過於是否會對胎兒或母體造成影響？根據研究發現，孕期靜脈曲張並不會造成孕婦及胎兒全身性循環系統的障礙。在非常罕見的情況之下，如果有下肢靜脈壓痛、發熱、紅腫等遽增的情況（下肢血栓性靜脈炎或深部靜脈栓塞），或同時合併有發燒、心跳加速、呼吸困難等情形，有可能是下肢靜脈的血栓流至肺部，造成肺部靜脈栓塞，這些情況都需要迅速就醫。
根據研究統計，約有1/3的孕婦會產生嚴重程度不等的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期，曲張的靜脈不只出現在雙腿，在身體其它部位，例如頸部及會陰部也可能會出現;其實肛門痔瘡也是另一種型態的靜脈曲張。造成這種種現象的主要原因有以下三點：
1. 懷孕時體內荷爾蒙改變：
增加的黃體素造成血管壁擴張，再加上懷孕時全身血流量會增加，使得原本閉合的靜脈瓣膜分開，造成靜脈血液的逆流。
2. 胎兒和增大的子宮壓迫血管：
胎兒和子宮隨孕期的增加而變大，壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈，使得下肢血液迴流受阻，造成靜脈壓升高，曲張的靜脈也會越來越明顯。
3. 家族遺傳或孕期過重：
有家族遺傳傾向，血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全，或是孕期體重過重等，都是靜脈曲張的高危險羣。
1. 不要提重物。
重物會加重身體對下肢的壓力，不利於症狀的緩解。
2. 不要穿緊身的衣服。
腰帶、鞋子都不可過緊，而且最好穿低跟鞋。
3. 不要長時間站或坐。
總是躺着，對靜脈曲張症狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量並且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的迴流。
4. 遠離酒精。
飲用含有酒精的飲料和酒水，會加劇靜脈曲張的程度。
5.最好採用左側臥位。
在休息和睡覺的時候，採用左側臥位有利於下腔靜脈的血液循環，減輕靜脈曲張的症狀。
6.避免高溫。
高溫易使血管擴張，加重病情。
7. 控制體重。
如果超重，會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
8. 睡覺時，可用毛巾或被子墊在腳下面。
這樣可以方便血液迴流，減少腿部壓力。
每天鍛鍊。即使只是繞着你住的小區散散步，也有助於促進你的血液循環。
在懷孕的每個階段，你都要儘量將體重保持在推薦體重範圍內。
可能的話，隨時舉起你的腿和腳。坐着的時候，用一個凳子或盒子墊起你的雙腿;躺着的時候，則用一個枕頭墊高雙腳。坐着的時候，不要把一隻腿或一隻腳搭在另一條腿或腳上。不要一直長時間地坐着或站着，每隔一段時間要活動活動。
睡覺的時候，採取左側臥位，將腳放在枕頭上。在背後塞上個枕頭，使自己向左側傾斜。因爲下腔靜脈在右側，向左躺着，可以減輕子宮對靜脈的壓迫，從而降低對腿及腳部的靜脈壓力。
穿專門的孕婦靜脈曲張彈性襪，這種襪子也稱醫用循序減壓彈力襪，它可以從腳踝開始，順着腿部向上，逐級減輕腿部受到的壓力，效果很好，可以在藥店或孕婦服裝店買到。這種長襪比普通褲襪厚2倍，這種襪子在你的腳踝處是緊繃的，順着腿部向上變得越來越寬鬆，使得血液更容易向上迴流入心臟。因此，它可以預防浮腫，並防止靜脈曲張變得更嚴重。早晨起牀前你還躺在牀上的時候，就穿上這種長襪，可以防止血液在你的腿部淤積。要一整天都穿着這種彈力長襪，你可能會覺得麻煩，特別在天氣熱的時候，但是別忘了，嚴重的靜脈曲張會讓你感到更不舒服。
