坐月子在日常需要注意什麼

忌提重物、忌用冷水洗東西、忌勞累

這些動作都需要用力，用力時會拉扯到腹部的肌肉，對於剖腹產的產婦用力不當還可能是發生傷口損傷。過度勞動也不利於順產但是會陰撕裂的產婦的身體康復。

冷水會刺激皮膚毛細血管收縮，造成溫度降低，但是產婦接觸冷水的皮膚會產生“熱”的假象，這時候去抱嬰兒，會造成嬰兒不適，哭鬧。

如果產婦必須要使用冷水 ，最好先戴上塑膠手套，如果隨時要抱起嬰兒，則抱嬰兒之前應該搓搓雙手，確保雙手溫度等於或者略高於嬰兒身體溫度。