懷孕踏入第三個月，乳房會比平時要大上一個罩杯左右，然後在懷孕的後幾個月，乳房還會再大上一個罩杯。當然，乳房最明顯的變化發生在產後的幾天，因爲此時製造母乳的荷爾蒙分泌量會激增，令乳腺明顯脹大，快得令孕婦也難以置信。乳房的脹大，也是孕婦身體上的一個負荷，因爲孕婦的乳房會比平常足足重一公斤，對於胸部較小和第一次懷孕的孕婦，情況就更明顯。懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，最好穿有軟鋼託的胸罩，如無支持物，日益增大的乳房就會下垂，乳房內的纖維組織被破壞後很難再恢復。懷孕後期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汗分泌，宜選用乳墊來保護。在產褥期，哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多餘乳汁，保持乳房舒爽。
孕婦文胸的面料，就算反覆洗滌也不易變形，罩杯內有插袋，可以放置胸墊（附一對胸墊，避免浸濕外衣），使胸部更有型不露點。底部有彈力鬆緊，適合孕期各階段胸部成長，領圈和袖圈都有彈力鬆緊，細肩帶可以根據胸位的高低調節長度，使穿着服帖，不會鬆垮。
而且哺乳文胸不僅適用於孕期，在哺乳期使用同樣方便。它具有活動式扣瓣肩帶，哺乳時不用將胸罩脫下，產前產後均適用；柔軟定型鋼絲能夠完全託起豐滿的乳房，保護日益增大的乳房不會變形；W型託襯可以支持乳房不下垂；橫切面設計可將乳房向中央集中，使準媽媽在孕期也能保持迷人曲線。
在公衆場合餵奶時，要是你穿着的是哺乳胸罩並且搭配着其他護理衣服，會讓你的哺乳過程更輕鬆。很多人希望保留哺乳的私隱性，你還可以買到專爲哺乳設計的披肩。
懷孕之後，首先應該選擇專門的孕婦文胸，而不是一直使用之前的普通文胸。建議選擇專爲孕婦設計的全棉文胸，而且罩杯、肩帶都是特殊的設計，不會壓迫乳腺。在懷孕初期可以選擇無鋼圈的，而到了中後期，最好選擇軟鋼圈的。因爲隨着乳房的重量增加，乳房的下圍也在不斷加大，如果文胸下緣沒有支撐，乳房就會下垂而且不易恢復，但硬鋼圈的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房、影響乳腺組織的發育，軟鋼圈文胸則既支撐了重量，又舒適健康。此外，文胸的肩帶最好選寬的，以便有足夠的拉力，給乳房提供足夠的支撐。
要注意的是，從懷孕到分娩，乳房的尺寸大約會比懷孕前增加近一倍，而這個增大是逐漸的過程，所以孕婦最好隨時查看自身乳房的變化，更換文胸的尺寸。
懷孕早期的乳房變化，比下腹部隆起來得更早，那種微微脹痛的感覺，比月經前的乳房脹痛更強烈。初次懷孕的婦女，會感到自己前所未有的豐滿，但要避免懷孕後身材發生不如意的變化，應該選擇適合自己的胸罩，好好保護自己。
1、舒適
最舒適的胸罩，在穿起來的時候，應該與你整個乳房緊密地貼在一起。爲了適應乳房漸漸脹大，可以選擇調整型的罩杯，而且要選彈性較佳的胸罩肩帶，當然，你要爲未來胸部的再發育預留一些空間。
2、質料
透氣的棉質是胸罩的最好材料，就算你鍾情性感的呢士款式，都應該暫時棄用，避免令皮膚敏感。不要以爲鐵線胸圍可以增加承託力，其實它就像一條金屬做的橡筋，緊緊地綁着你的胸口，令乳房變型而且嚴重影響血液循環。
3、肩帶
胸罩肩帶不應該是你的活動障礙，尤其你己經身懷六甲，不應再容忍不必要的束縛。合適的胸罩肩帶應該會緊緊地貼着你的肩胛骨附近，你可以舉起手臂或聳聳肩，試試它會否太容易掉下來或有任何不適。
4、尺寸
大部分的傳統量度方法都不能使用在選購孕期和哺乳期胸罩上面。雖然一般購買胸罩的時候都有專業的人員爲你量度大小尺寸，但對於特殊的胸罩可能也不能夠很好地爲你挑選，所以最好就是到一些婦嬰產品的商店找專業的銷售人員進行諮詢選購。
這裏我們也有一些小建議：
首先用捲尺量度胸部下面即下胸圍繞一圈，得出其尺寸。
對於罩杯的大小，應該是用捲尺量度胸部最高點處的繞身體一圈的大小，一定要保持捲尺的水平並且貼近你的身體。
合適的標準：罩杯的大小能完全貼合胸部，沒有多餘的脂肪漏出。而下胸圍大小合適的標準則是完全貼近皮膚，不會過緊或過鬆。
試穿一下。這是最好的保證找到合適自己胸罩的方法。千萬不要因爲匆忙而忽略了這個步驟。
5、夜間胸罩和哺乳胸罩
如果有你是在晚上也必須穿胸罩纔可入睡的人，你不妨多選購一兩個夜間胸罩，因爲這類胸罩用料較輕，同時又能提供一定的保護，讓胸部有機會稍微喘息一下。如果你準備餵哺母乳，可以買前開式的哺乳胸罩，而且儘量以較寬鬆的單杯爲主，因爲產後的乳房會迅速脹大。可以先買兩套，看看產後是否合穿再算。
溫馨提示：
準備多個胸罩。專家認爲懷孕媽媽起碼要準備2-3個胸罩，以便經常清洗更換，這對於身體和胸部的健康來說是比較好的。
做好要去購買兩次的準備。如果你是在懷孕的前六個月期間去購買胸罩的話，就要記住你可能需要在懷孕的最後幾個星期還要多走一趟。千萬不要提前根據自己預測的大小來購買胸罩，因爲可能到你需要使用的時候大小已經不適合了。所以最好就是在你覺得現在的胸罩尺寸不適合的時候再去購買。
考慮購買哺乳期胸罩。這種胸罩與孕期胸罩一樣可以爲胸部提供足夠的承託力，同時胸罩的前面可已打開，給寶寶餵奶十分方便，同時你也可以爲你節省很多的金錢，因爲既可以在懷孕期間使用，又可以在哺乳期間使用。
專家不推薦有鐵線承託的胸罩。特別是對於哺乳的媽媽來說，鐵線的擠壓可能會導致奶水的漏出甚至可能會引起乳腺管的堵塞，所以媽媽在選擇的時候一定要躲回家留意了。
1.文胸應方便放置乳墊
懷孕後期至產後哺乳期，乳房都可能會溢乳，很多孕婦或媽咪會使用乳墊來吸收溢出的乳汁。爲了方便放置和固定乳墊，許多專用孕文胸在罩杯內會裝有袋口及輔助帶。
2.注意有授乳開口設計
罩杯的授乳開口設計，不但增加了文胸的附加價值，並可將穿着期間由孕期延長至哺乳期。如果嬰兒餓了，準備哺乳時，可以一手抱着寶寶，另一手解開釦環，非常方便，依據設計的不同，可分爲下列幾種：
A.全開口式哺乳開口——其特點爲罩杯僅以鉤環鉤於肩帶，要哺乳時罩杯可完全向下掀開，露出整個乳房。
B.開孔式哺乳開口——其特點爲罩杯掀開時，只露出乳頭、乳暈極其周圍，遮蔽性較高。
C.前扣式文胸或休閒文胸——其特點爲文胸的扣鉤在前面，方便用一隻手解開文胸。這一類文胸可在家中或睡覺時穿着，它的支撐力通常比以上幾種文胸要差一些，但比較舒適，居家穿着時，可以讓乳房得到放鬆與休息。
3.罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好爲較薄有彈性的純棉針織面料。
4.罩杯的底邊有鋼絲託襯，它可給乳房一個向上的托起力，鋼託用純棉織物包裹製成的。
5.胸罩的肩帶方向應垂直，而且要寬一些，這樣不會因豐滿的乳房造成肩部痠痛。
6.罩杯的下方底邊要寬，有彈性的面料製成（棉加萊卡），在號型的選擇上稍大點，這樣腋下及後背部就不會形成扎肉型的凹溝。
7.胸罩的顏色應選擇本白色的，因爲純白色含有漂白劑會使皮膚產生不適，對嬰兒的健康不利。
懷孕期間由於支撐乳房的韌帶被拉伸，乳房有些下垂，可以穿產後塑身專用文胸，這種文胸應於哺乳期結束，胸部漲痛感消失而呈現下垂狀態時開始使用，可有效集中託高乳房。如果穿戴文胸的方法得當，還可造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。但穿這種塑身內衣必須慎重，如果其間有任何不適請馬上停止使用，向醫生諮詢後再決定是否繼續使用。
