首頁 > 樂活 > 母嬰 > 11個月寶寶食譜:五彩麥片粥

11個月寶寶食譜:五彩麥片粥

來源:歐巴風    閱讀: 2.54W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

 

11個月寶寶食譜:五彩麥片粥

11個月寶寶食譜:五彩麥片粥

原料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc

製作方法:

1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。

2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後,再放上水果丁即可。

熱量247.4大卡

蛋白質4.9克

脂肪7克

醣類41.2克

建議:

吞嚥能力尚不佳的寶寶,麥片粥可熬煮成稀稠狀,水果則切成小丁併入鍋內煮一下,然後再餵食寶寶。

營養提示:此粥除了軟爛,適合寶寶食用外,濃郁的水果香味,且含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C等多種營養素,符合嬰幼兒成長髮育所需。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科