5個月寶寶適合吃什麼樣的輔食呢？
番茄魚糊（適合5個月以上寶寶）
原料：三文魚100克、番茄70克、湯水及精鹽少許。
做法：先將魚肉去皮，切成碎末；再將番茄用開水燙一下，除去外皮，切成碎末；將準備好的湯水倒入鍋裏，加入魚肉後稍煮一會，再加入切碎的番茄、鹽，用小火一直煮至糊狀即成。
營養祕訣：這款菜餚做出後顏色白裏透紅，味道鮮美，富含蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種礦物質，注意一定要選擇新鮮的魚。
蛋黃土豆泥（適合5個月以上寶寶）
原料：熟蛋黃1個，土豆2個，牛奶100毫升。
做法：熟蛋黃壓成泥，土豆2個煮熟壓成泥，加入蛋黃和牛奶，混合，放火上稍微加熱即可。
營養祕訣：蛋黃含有豐富的鐵、卵磷脂、脂肪和蛋白質，容易咀嚼、消化。土豆含有大量鈣、鐵和維生素A、維生素B2、維生素C、維生素K，氨基酸等營養物質。蛋黃土豆泥有促進大腦發育、增強免疫力的功效。
紅棗蛋黃泥（適合5個月以上寶寶）
原料：紅棗100克、雞蛋1個。
做法：紅棗洗淨煮20分鐘至熟，去皮、去核。雞蛋煮熟取出蛋黃，用勺背壓成泥狀，加入紅棗肉攪拌即可。
營養祕訣：蛋黃中含有豐富的鐵、維生素A等，可以滿足寶寶對鐵的需要，也可以保護寶寶視力。紅棗含有豐富的鈣、磷、鐵、蛋白質等，可以預防壞血病。
