寶寶7個月了，雖然食物的種類可以多一些，但是由於咀嚼能力有限，在輔食類型上還是以泥糊類輔食爲主。下面，我們就介紹專屬於7個月寶寶的泥糊燈輔食，供媽媽們參考。
7個月寶寶的營養輔食1：豬肝泥
營養提示：豬肝中含豐富的維生素A，它有保護眼睛的作用，同時還有助於寶寶的骨骼發育，促進皮膚黏膜組織的修復。豬肝還含有豐富的蛋白質及動物性鐵質、維生素B族，對預防和糾正貧血都是很好的食品之一。
原料：鮮豬肝30克，薑末少許，蔥末少許
做法：
1.取少許蔥姜剁碎浸泡在少量溫水中5-10分鐘。
2.將豬肝洗淨去筋，放在清水中浸泡半個小時。
3.豬肝撈出清洗後，剖成兩半，再用刀在豬肝的剖面上慢慢地刮。
4.將刮下的泥狀物加入蔥姜水，上屜蒸20分鐘左右。
注：雞，鴨，牛，羊的肝都可以，但一定在選新鮮的。一般一週給寶寶吃1-2次即可。
7個月寶寶的營養輔食2：鮮蝦肉泥
營養提示：蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、脂肪等，有補腎益氣等作用，有利於嬰兒健康成長。這道菜適宜7個月以上的嬰兒食用。
原料：鮮蝦肉50克，香油1克，米湯30毫升。
做法：
1.取鮮蝦，將皮剝乾淨，洗淨蝦肉，放入碗內，加水少許，上籠蒸熟，一般在5分鐘左右。
2.將蝦肉用勺搗爛。或放攪拌機打成泥。
3.加適量的香油、米湯攪拌即成。
7個月寶寶的營養輔食3：茄子泥
營養小提示：
茄子屬於寒涼性質的食物，所以夏天食用，有助於清熱解暑。茄子能散血、消腫、寬腸。所以，對於大便乾結的緩解是有幫助的。
原料：嫩茄子50克。
做法：
1.將茄子切成1釐米的細條。
2.把茄子條上鍋蒸10分鐘，蒸爛。
3.將蒸爛的茄子過濾網，用勺擠成茄泥。
7個月寶寶的營養輔食4：豆腐糊
營養提示：北豆腐是用鹽滷做凝固劑，因爲水份含量不高，更適合煎、煮、炒等。豆腐最主要的營養成分是蛋白質，每100克豆腐裏面，蛋白質的含量就佔了34%。
材料：北豆腐，水適量。
做法：豆腐放入鍋內，加水。邊煮邊把豆腐壓碎。豆腐煮好（時間不可過長，防止把豆腐煮老，寶寶不宜消化）後放入碗內，再接着研磨至豆腐光滑即可。
7個月寶寶的營養輔食5：龍鬚麪糊
營養提示：面和蔬菜搭配可以提供給寶寶能量和必需的維生素，滿足寶寶生長所需。
原料：龍鬚麪，水適量，蔬菜泥
做法：
1.龍鬚麪倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。
2.煮熟的龍鬚麪與水同時倒入小鍋內搗爛，煮成糊狀。
3.然後加入蔬菜泥稍煮即可。
