在性生活中，若是男人的陰莖沒有足夠的硬度，則是非常可怕的，這會導致正常的性生活無法進行，還會使男人非常的失落。那麼在性生活中遇到陰莖硬不起來了的情況我們該怎麼辦？
陰莖不硬如何治療
首先：想要治療陰莖不硬就要調整好自身的心態，如果男人這時候產生不自信的現象，則會導致病情越來越嚴重的，甚至導致勃起功能障礙疾病的發生。這時候，男人們一定要調整好自己的心態，努力的消除不和諧因素的影響，妻子這時候不應該嘲笑丈夫，應該鼓勵和安慰丈夫正確的面對。
其次：要注意休息，現在很多忙碌的男性，由於身體疲憊進行性生活的時候，就很容易造成這種現象的發生。所以等到男人的身體情況好的時候，可以再試試。
然後：要去醫院就醫，專家介紹說：如果男性偶爾的出現了陰莖勃起不硬的情況，則在下一次的性生活中恢復正常，則不是病態。若是長期的出現陰莖勃起不硬的情況，則需要及時的去求助醫生，切勿盲目治療，以免病情加重。
陰莖不硬的原因有哪些
1.器質性因素
陰莖不硬的因素都有哪些呢？其實是包括很多的，比如說內分泌功能的紊亂和神經系統的紊亂，甚至是血管功能的障礙都是能夠導致勃起障礙的。又或者是服用藥物導致的不良反應，器質性勃起功能障礙患者大多都有前列腺炎，尿道炎，泌尿生殖感染疾病，這些都會引起陰莖硬不起。
2. 心理因素
不管是男性還是女性，心理因素的影響力都是很大的。對於男性朋友來說的話，如果男性的心態是很消極或者有一定的波動的話都會影響性生活的，一兩次的性生活不如意，就會使男性對下一次的性生活缺乏信心，也增加了內心的緊張。如不加以治療的話，這種緊張心情還會長期延續下去，久而久之會演變成器質性勃起功能障礙。
3.生活習慣
最後要介紹的就是生活習慣對於男性的勃起功能的影響。不良的生活習慣對於男性朋友的影響是有很多的。所以男性朋友要預防陰莖不硬就不要忽視平常的生活不良的習慣。
