腸胃不好的症狀
1、時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重。這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
2、飯後腹部脹痛，常有噁心、嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病近期纔出現，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應高度警惕，因爲有可能是胃癌。
3、經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解，常有反酸現象。秋冬季節容易發作，疼痛在上腹偏右，有節律。這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎症。
4、飯後上中腹痛，或有噁心、嘔吐、積食感，病的時間可能已經很長；疼痛有規律，如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。這種情況可能是胃潰瘍。
5、飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。也有可能時而腹瀉時而便祕，腹瀉時爲水樣，便祕時黏液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年不見消瘦。這種症狀，以過敏性腸炎的可能性較大。
6、飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。
7、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
胃不好飲食的八大禁忌
忌吃刺激性食物
像烈酒、濃茶、咖啡等飲料以及胡椒、芥末等辛辣調料食品能激胃的腺體分泌胃酸和胃蛋白酶，這些可以直接損傷胃黏膜，加重病情。
忌暴飲暴食，飢飽無常
這種生活習慣，擾亂了胃的正常生理功能，容易引起胃黏膜的病變。
忌食不消化的食物
堅硬、煎炸、粗糙、纖維素過多過粗的食物，還有像炸糕、餅、玉米、地瓜、烤雞、花生米、栗子、奶油等之類的食品，容易加重胃黏膜的消化負擔，使消化功能低，產生中脘部脹悶、疼痛、吸氣、泛酸等不良症狀。
忌吃辣椒等辛辣食物
胃病病人吃辣椒有害無益。辣椒的辣椒鹼等成分可直接刺胃黏膜及潰瘍面，使胃內局部的血管發生充血擴張，激惹神經末梢產生疼痛，甚至引起胃出血，加劇病情，帶來痛苦。
忌生冷食物
各種冷飲和荸薺、雪梨、柿子、黃瓜、絲瓜、菜瓜、長瓜、番茄、筍等寒涼瓜果能引起胃黏膜的收縮，消化液分泌減少，產生胃院痛、脹氣等消化不良的症狀。
忌喝啤酒
喝大量啤酒會引起慢性胃炎。這是由於，胃黏膜主要合成一種叫前列腺素E的物質，它可以抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。慢性胃炎病人大量飲酒後，前列腺素E的合成會大大減少，病人普遍會感到上腹脹滿，燒灼感加重，吸氣頻繁，食慾減退。因此患有慢性胃炎的人不宜大量飲用啤酒，最好是不要飲用。
胃酸過多者，忌食酸性食物
醋、話梅、楊梅、山楂、橘、柚、檸檬、菠蘿、酸石榴等酸性食物會加重泛酸的症狀，另外雞湯、肉湯、魚湯、蘑菇湯等濃湯也要少喝，避免胃酸分泌增加。
胃酸缺少者，忌食鹼性食物
例如莧菜、芹菜、牛奶、豆製品等都屬於鹼性食物。鹼性食物會中和稀釋胃酸，加重消化不良的症狀。
