胃下垂的發生多是由於膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而鬆弛，加上體型或體質等因素，使胃成魚鉤狀。患有胃下垂病程較長者，常會有頭昏、頭痛、失眠、心悸等症狀。嚴重者同時伴有肝、脾、腎、橫結腸等下垂。那麼該如何治療胃下垂呢？在這裏，小智爲大家介紹兩種平常人不知道的方法。
一、藥膳食療法
1、黃芪升麻半夏湯，配方：黃芪15克，升麻8克，半夏9克。做法：所有藥材用水煎兩次，早晚分服，一日1次。功效：黃芪可補氣升提。本方治胃下垂、氣虛乏力、胃虛嘔吐。
2、黃芪燉帶魚，配方：帶魚1000克，炒熾殼15克，黃芪50克，鹽、薑片、蔥節、味精、植物油、料酒各適量。將黃芪、炒熾殼洗淨，研細，用白紗布包好紮緊；將帶魚去頭，除內臟，切成5指長的段，洗淨，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量；用中火燉30分鐘後，揀去藥包、蔥節、姜，加入味精，調好味即可。佐餐食之。
功效：黃芪有補五臟，和開胃，溫養脾胃，固護衛陽，充實表分，補氣生血，長舉脾陽之功效。本方適用於胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷的患者食用。
二、特效理療法
1、仰臥挺胸，仰臥在牀上，以頭和腿支撐身體，用及將胸腹部挺起來，一起一落，每天早晚各做10~20次。
2、仰臥擡頭，仰臥在牀頭，兩手扶住頭的後腦勺，頭儘量往上擡，停兩秒鐘後落下，每天早晚各做10~20次。
3、仰臥擡臂，仰臥在牀上，兩手放在身體兩側，兩腿屈曲，兩腳掌蹬在牀上，臀部儘量向上擡，停兩三秒後放下，每天早晚各做5~10次。
4、舉腿運動，仰臥位，兩腿併攏，直腿舉起，懸在離牀20~30釐米高處停止不動，控腿約10秒鐘，然後還原做第二次，每天早晚各做10~20次。
5、腹壁運動，配合呼吸運動，使腹壁一張一縮前後運動，增強腹肌的力量，使其對胃有一定的支撐力。每頓飯前做一次，每次30~50下。
對於特效理療法，患者可以從中選擇2~3個動作，每天堅持練習，便能收到較好的效果，但要注意的是，採用運動療法，不可急於求成，需從小運動量做起。
對於胃下垂這種病，目前還沒有特效藥，採用體育鍛煉療法主要以鍛鍊腹肌和腰背肌肉爲主。並配合腹部得按摩活動，效果歸比較顯著。
希望以上內容大家能夠喜歡，祝願大家身體健康。
