專家介紹，不良的生活方式、糖尿病、高血壓、濫用藥物等都是導致腎臟損害的重要因素，人們可通過查尿常規、血肌酐、血尿素氮等方法檢測腎臟病，還可通過尿微量白蛋白、腎小球濾過率等檢查，及早發現腎臟疾病。
海鮮配啤酒當心痛風性腎病
【典型故事】張先生，在連續多日的吃海鮮、飲啤酒、熬夜觀戰世界盃狀況下，出現噁心嘔吐、尿少、意識模糊住進醫院，經查，確診爲高尿酸血癥腎病導致的急性腎衰。爲何吃海鮮就患上了腎衰竭？
【專家釋疑】項金華介紹，海產品屬於高蛋白食物，含有嘌呤核苷酸成分，尿酸是嘌呤代謝的最終產物，嘌呤代謝紊亂或腎臟排泄尿酸減少，均可使血尿酸升高。當尿酸鹽在血中濃度呈過飽和狀態時，尿酸鹽析出結晶可沉積於腎臟，造成腎實質損害，這就是“痛風性腎病”，又稱爲“高尿酸血癥腎病”。
若海鮮、啤酒同吃，還會引發痛風症。大量食用海鮮時，再飲啤酒，會加速體內尿酸的形成，尿酸過多會沉積在關節或軟組織中，引發關節和軟組織發炎。當痛風發作時，不但被侵犯的關節有紅腫熱痛，甚至會引起全身高熱。
因此，吃海鮮時，可備些薑末、醋和白酒，可起除腥、殺菌、散寒、促進血液循環的功效。如果吃完海鮮又喝了啤酒，應多喝白開水或蘇打水，避免形成痛風性腎病。
痛風性腎病飲食注意事項
痛風性腎病是由於血尿酸產生過多或排泄減少，形成高尿酸血癥，導致腎臟受損。患者主要表現爲尿酸結石，小分子蛋白尿、水腫、夜尿、高血壓等。除了積極治療之外，患者一定要合理飲食。
1、低嘌呤飲食
痛風性腎病患者平時要低嘌呤飲食，可選擇麪粉、洋蔥、水果、牛奶、雞蛋等食物；禁用含高嘌呤食物，如動物內臟和各種肉湯、肉汁、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、扁豆、黃豆以及藻類；粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁豆、禽畜肉類等食物含嘌呤，痛風性腎病患者應該謹慎選擇。
2、多飲水
痛風性腎病患者每天的飲水量應達到2500-3000ml，多吃富含水分的水果和食品，通過增加尿量幫助腎臟排出尿酸，以減輕尿酸對腎臟的損害。
3、限制鹽的攝入
痛風性腎病患者應該限制鈉鹽的攝入，以每天2-5g爲宜。
4、多吃鹼性食物
患者應該多吃鹼性食物，如蔬菜、水果等，在鹼性環境下尿酸鹽容易溶解，鹼性食物富含維生素C，可促進組織內尿酸鹽溶解，有利於尿酸排出。
5、禁用刺激性食品
痛風性腎病患者禁食辛辣、刺激性食物，戒菸酒。
